Hoe gracieus en gewichtloos ziet de danser er in pointe uit, alsof hij boven de grond zweeft! Deze sneaky schoen is echter een echte test voor de voeten. Alle lading tijdens het dansen valt op de vingertoppen. Om jezelf zoveel mogelijk te beschermen tegen blessures en je goed voor te bereiden op de choreografie, is het noodzakelijk om de spitzen te kneden.
Het is nodig
- Stukje pure materie
- een deur
- Een hamer
- Blad
- Katoen draad
- Oordopjes van siliconen of schuim
- Linten
- Water
instructies:
Stap 1
Koop stukken van hoge kwaliteit bij gespecialiseerde salons die worden aanbevolen door een ervaren choreograaf. Op je gezondheid moet je niet besparen: harde kussentjes op je voeten zijn een echte kwelling. Ervaren ballerina's geven de voorkeur aan spitzen met medium stevige inlegzolen. Probeer dansschoenen en pas ze precies op maat - de hiel mag niet bungelen en de doos mag niet vervormen. Neem contact op met uw winkelier waar hij u precies aanbeveelt om uw spitzen op te rekken.
Stap 2
U kunt spitzen van sommige fabrikanten gewoon met uw handen kneden. Jouw taak is om de sok stevig te houden en de binnenzool en de doos comfortabel te maken om te dragen. Wikkel het kledingstuk in een schone doek en kneed de zijkanten van de schoen met je duimen. Tijdens het voorbereiden van spitzen om te dansen, trek ze van tijd tot tijd aan voor controle en ga op je tenen staan - het proces om ze te verzachten is heel individueel. Verleng de hiel en markeer de grenzen. Onthoud dan de binnenzool goed. Voor gekreukte dansschoenen mag alleen een gelijmde meerlaagse "glazen" neus stevig blijven.
Stap 3
Je zult "old school" pointe-schoenen moeten voorbereiden (dat wil zeggen, heel hard) om te dragen met behulp van geïmproviseerde middelen. Een oude beproefde methode is om de spitzen op te rekken door ze tegen de deur te drukken. Je kunt er met een hamer op kloppen, vooral op de binnenzool. Maak je schoenen een beetje nat en trek ze aan - ze "zitten" op je been.
