Duiken is de kunst van het duiken met speciale uitrusting. Het voorziet de duiker van een autonome toevoer van lucht die ademen van enkele minuten tot enkele uren mogelijk maakt. Onlangs is duiken nog toegankelijker geworden, waardoor deze activiteit een van de meest populaire is geworden onder zowel toeristen als gewone mensen.
Hoe voor te bereiden op het duiken? Train het hart en andere spieren
Om een echte duiker te worden, is het noodzakelijk om lessen te starten in een programma waarmee de toekomst niet alleen de spieren, maar ook de gezondheid kan versterken. Om dit te doen, kun je rennen en touwtjespringen, maar ook zwemmen in het zwembad of in het open water. Dit alles zal de hartspier en ademhalingsorganen trainen.
Het is noodzakelijk om je eigen uithoudingsvermogen te trainen. Het is nodig om achteraf niet in paniek te raken bij een onvoorspelbare situatie op de zeebodem. Mensen die echt willen leren duiken, moeten voor eens en voor altijd onthouden: kalmte is een verplicht kenmerk van het karakter van een duiker!
Hoe word je een duiker? Trainingslessen
De toekomstige duiker moet speciale voorbereidende cursussen volgen, waarin hij leert hoe hij goed onder water kan duiken. Om dit te doen, moet je een club vinden waarin de juiste training wordt gegeven. Tijdens trainingen leert een persoon hoe hij een duikuitrusting op de juiste manier moet aantrekken (duikuitrusting), hoe hij goed kan ademen in duikuitrusting en hoe hij zich moet gedragen op de bodem van een bepaald waterlichaam (meer, zee, oceaan).
Duiktraining is, net als elke andere, verdeeld in twee delen - theoretisch en praktisch. De toekomstige chauffeur krijgt theoretische kennis zowel aan de balie als aan de wal, en praktische kennis in het zwembad of in het open water. Vermeldenswaard is dat het theoretische gedeelte van de trainingen volledig wordt gecontroleerd door de instructeur. Zonder dat mogen ze gewoon niet duiken.
Duik voorbereiding. Apparatuur zoeken
De coach moet de toekomstige duiker, die geslaagd is voor de opleidingsexamens, adviseren waar het voor hem beter is om duikuitrusting mee te nemen: in een winkel of bij een verhuurpunt. Het vinden van uitrusting is de meest cruciale stap in de duikvoorbereiding. Het is een feit dat het pak zo nauwkeurig mogelijk in maat moet worden gekozen, omdat het is ontworpen om de duiker tijdens de duik te beschermen tegen onderkoeling. Als het pak te groot is, kan onderkoeling niet worden vermeden, en als het te klein is, worden de bewegingen van de duiker beperkt.
De complete uitrusting van de duiker bestaat uit duikuitrusting, masker, vinnen, handschoenen. Het is noodzakelijk om een complete set van deze eenvoudige uitrusting te verzamelen. Anders wordt onderdompeling in water eenvoudigweg onmogelijk.
Weg naar succes
Wanneer trainingen, trainingen, examens en de aanschaf van apparatuur voorbij zijn, komt het meest verbazingwekkende en intrigerende moment - een echte duik! In eerste instantie is het belangrijkste om de instructies en instructies van de trainer duidelijk op te volgen. Dit zal een onervaren duiker in staat stellen om onderweg niet te breken en te zien wat andere mensen niet zien: de zeebodem met zijn geheimen, mysteries en schoonheden. Als ook dit pad is gepasseerd, wordt de amateur van gisteren een professionele duiker!
Vreemd genoeg is duiken de laatste jaren een populaire sport geworden en trekt het steeds meer nieuwe mensen aan. Duiken is echt een leerzame en mooie sport voor iedereen die kan duiken en zwemmen! Het stelt je in staat om een krachtige boost van adrenaline en levendigheid te krijgen.
