Iedereen kan mooi leren dansen. Om dit te doen, moet je beslissen over het soort dans, wat vrije tijd vrijmaken en regelmatig beginnen met trainen.
instructies:
Stap 1
Allereerst moet u beslissen over de stijl. Als je goed wilt dansen in clubs en disco's, dan is clubdansen iets voor jou. Als je gracieus wilt bewegen en mannen gek wilt maken, leer dan stripdansen. Als je van oosterse motieven en soepel charmante bewegingen houdt, zullen oosterse dansen bij je passen. Geniet van het kijken naar dansshows op tv en droom ervan om in paren te leren dansen - ballroomdansen of Latijns-Amerikaanse dansen zijn geschikt voor jou. En als je in hart en nieren een echt extreem bent, dan moet je leren breakdansen.
Stap 2
Voor je eerste danslessen heb je comfortabele sportkleding en schoenen nodig. Als je het gevoel hebt dat dansen echt is wat je nodig hebt, kun je voor elke richting speciale kostuums bedenken. Voor oosterse dansen heb je bijvoorbeeld speciale kostuums nodig met versieringen die de buik prachtig openen, voor stripdans, speciale schoenen met hoge hakken en erotische kleding.
Stap 3
Als je thuis wilt leren dansen, kun je voor elk type dans speciale trainingsschijven kopen. Op internet is veel informatie en diverse video's te vinden.
Stap 4
Maar de beste optie zou lessen met een instructeur zijn. Nu zijn er in elke stad veel sportcentra, die verschillende soorten dansen onderwijzen. Ze helpen je bij het kiezen van de juiste stijl en de aanbevelingen van de coach helpen je om alle bewegingen foutloos onder de knie te krijgen. Danslessen worden zowel in groepen als individueel gegeven - het hangt allemaal af van uw wensen en financiële mogelijkheden.
Stap 5
Verbeter je vaardigheden voortdurend - dans op feestjes en in clubs. Dansen is niet alleen een geweldige kans om je lichaam in goede conditie te houden, maar ook een bron van een goed humeur en nieuwe kennissen.
