Dansen is zoiets, succes daarin wordt niet meteen behaald. Om goed te dansen, moet je elke dag trainen, je lichaam verstandig ontwikkelen. Je moet professionele dansers vinden die je alles leren en ze veel geld betalen. Maar als je een doel hebt, bereik je alles.
instructies:
Stap 1
Train krachtig. Als je bijvoorbeeld van Ierse dans houdt, betekent dit niet dat je je armen niet hoeft te trainen, ook al worden ze niet gebruikt in de Ierse dans. Elke dans vereist een algemene goede fysieke vorm. Over het algemeen is het beter om meerdere dansen tegelijk te oefenen: één soort dans - serieus, andere - alleen als introductie, zodat je met hun hulp andere spieren kunt trainen en je lichaam beter leert begrijpen en beter kunt beheersen.
Stap 2
Je moet de dans verstandig kunnen benaderen en weten wanneer welke spieren zich aanspannen, zodat je later kunt strekken. Het grootste gevaar bij sporten zonder te strekken is dat de spieren korter worden en hun oorspronkelijke flexibiliteit verliezen. Deze regel geldt voor elke lichamelijke inspanning (hardlopen, werken met simulatoren), deze mag je niet verwaarlozen als je aan het dansen bent. Daarom, hoeveel je ook een hekel hebt aan het doen van de "vlinder" en "op het touw zitten", doe het en je zult er geen spijt van krijgen.
Stap 3
Werk aan je techniek. Dansen is niet alleen een sport, zelfs niet zozeer een sport als wel een kunst. Hier zijn plasticiteit, gevoel voor ritme, kennis van muziek, het vermogen om in een team te bewegen en met al deze glimlach en glans van geluk erg belangrijk: niemand zal je de titel van de beste danser toekennen als je danst met een zuur gezicht op je gezicht.
Stap 4
Om beter te leren dansen dan wie dan ook, moet je eerst praten met degenen die in dit stadium beter dansen dan jij. Er zijn zulke mensen, je bent niet de enige ster aan deze horizon. Neem daarom alles van hen over wat ze je kunnen geven: trainingstechnieken, bewegingen, speciale combinaties. Leen al het goede, van hoe je in een positieve stemming komt tot voedingsgewoonten, van basisbewegingen tot make-uptechnieken voor een show. Je kijkt - binnenkort zul je het ze zelf leren.
Stap 5
Denk voordat je ernaar streeft om "over jezelf heen te springen" na of je het echt nodig hebt. Het beste van alles is dat je nog steeds niet leert dansen. Je kunt iedereen verslaan met salsa, maar het is walgelijk om tango te dansen of als een stront te staan op een clubfeest. Als je geen pro bent, moet dansen je in de eerste plaats plezier brengen - fysiek, esthetisch. Dansen is een geweldig alternatief voor een saaie sportschool als je probeert fit te blijven. Het belangrijkste is niet om de dans tot leven te brengen, maar om de dans het leven in felle kleuren te laten versieren.
