Stem is een van de belangrijkste communicatiemiddelen, waarmee je niet alleen bepaalde woorden kunt uitspreken, maar ook veel tinten kunt overbrengen met behulp van tonaliteit, timbre en intonaties. De mogelijkheid om je stem honderd procent onder de knie te krijgen is een zeer nuttig communicatiemiddel.
instructies:
Stap 1
Veel mensen zijn niet tevreden met hun stem, vooral als ze die horen op een opname van lage kwaliteit. Bovendien promoten literatuur en film een laag timbre van de stem, een onmisbare eigenschap van heroïsche mannen en verleidelijke vrouwen. Tot op zekere hoogte is deze associatie waar, aangezien een lage stem, naar de mening van de meeste mensen, inderdaad aantrekkelijker is. Onderzoekers beweren dat een laag timbre van de stem de weerstand tegen stress van de eigenaar aangeeft, en ook zijn seksuele aantrekkelijkheid verhoogt, en dit geldt voor beide geslachten.
Stap 2
Natuurlijk is de meest radicale maatregel om de toon te verlagen een operatie om de stembanden te veranderen, maar behalve in zeer ongebruikelijke gevallen is het beter om het zonder dergelijke extreme maatregelen te doen. U kunt het timbre van uw eigen stem eenvoudig verlagen door dagelijks te oefenen en te oefenen. Eerst moet je begrijpen hoe je stemapparaat werkt, welke spieren deelnemen aan de uitspraak van geluiden, hoe de tonaliteit van de stem afhangt van ademhaling en lichaamshouding. Probeer dezelfde zin te zeggen met een andere houding voor de spiegel, zodat je de beste optie kunt vinden. Trouwens, in veel theaterscholen zijn er cursussen over toneelspraak, waar ze mensen leren die hun stem willen leren beheersen.
Stap 3
Maar ook zonder speciale cursussen is het mogelijk om de stembanden en het articulatieapparaat te trainen. Probeer bijvoorbeeld dezelfde zin uit een boek of artikel voor te lezen, waarbij u geleidelijk de toon verlaagt totdat u zich ongemakkelijk voelt. Zo begrijp je welke delen van het lichaam hierbij betrokken zijn. Het is ook noodzakelijk om de lippen en tong te trainen. Probeer te ontspannen voordat je de toon verlaagt. Drink geen koude dranken voor het sporten: dit kan keelkrampen veroorzaken - het is beter om warm water of thee te drinken, dit zal de keelspieren ontspannen.
Stap 4
Er zijn verschillende trucs die gegarandeerd het timbre van de stem verlagen:
- adem door je neus;
- adem met je borst, niet met het middenrif;
- rustig en rustig ademen;
- spreek iets langzamer dan normaal;
- houd de juiste houding aan.
