De stem is een krachtig instrument om informatie over te brengen, een manier van zelfexpressie en verleiding. Het is net zo belangrijk als het uiterlijk. Als je niet tevreden bent met het geluid van je stem, volg dan een paar eenvoudige oefeningen die je zeker zullen helpen.
instructies:
Stap 1
Lees meer hardop. Dankzij deze gewoonte ontwikkel je je stem, train je je intonatie en verbeter je je auditieve geheugen.
Stap 2
Neem uw stem op een bandrecorder op en luister naar hoe andere mensen het waarnemen. Dit is een geweldige manier om te werken aan het verbeteren van het geluid, het verwijderen van spraakgebreken, het detecteren van tekortkomingen in de ademhaling, fluiten, sissen.
Stap 3
Ontwikkel zelfvertrouwen. Alle mentale processen hebben een directe invloed op de spraak. Als je niet spreekt, maar fluistert, en de stem snijdt soms uit je keel, moet je werken aan de overtuigingen die in de vorm van dergelijke manifestaties de buitenwereld ingaan. Omgaan met angsten, angsten, twijfel aan jezelf. Maak jezelf belachelijk, wees nieuwsgierig, geef jezelf vooraf een slecht cijfer voor spraak en uitspraak, en begin dan te praten.
Stap 4
Let op je houding. Het is belangrijk om het lichaam correct in de ruimte te positioneren, zodat de organen niet worden bekneld en van zuurstof worden voorzien. Verdeel het gewicht gelijkmatig over beide benen, strek je borst, kantel je hoofd een beetje naar achteren. Bij het werken met de stem is het belangrijk om het hele lichaam te gebruiken, niet alleen de mond.
Stap 5
Let op je ademhaling. Om het hele stemapparaat te kunnen gebruiken, is lucht nodig. In een normaal gesprek gebruiken we onze longen slechts oppervlakkig. Om een aangename borststem te krijgen, moet je ademen met je middenrif. Doe ademhalingsoefeningen, met behulp waarvan zangers hun stem herstellen, astmapatiënten zich ontdoen van ziekte en heesheid.
Stap 6
Herhaal woorden en uitdrukkingen, intonatie, uitspraak van de spreker die je leuk vindt. Met deze oefening verbetert u de vocale prestaties en articulatie. Dit is een techniek die kopiëren wordt genoemd. Dit is hoe kinderen leren, volwassenen imiteren.
Stap 7
Volg zanglessen. De spraak- en zangfuncties van het stemapparaat zijn nauw verwant. Chanten zal helpen bij het verlichten van benauwdheid, spanning, het verbeteren van de uitspraak en articulatie, en de longfunctie.
Bij het zingen wordt een persoon geladen met een positief, dat het hele lichaam en de psychologische stemming beïnvloedt.
Stap 8
Ga spreken in het openbaar en leer de kunst van het spreken. Leer je stem beheersen, want het kan anders: hoog, laag, dynamisch en soepel, melodieus, hard. In verschillende situaties kun je de gesprekspartner met slechts één geluid beïnvloeden. Veel omroepers hebben retoriekcursussen gevolgd en hun goede stem is het resultaat van lang werk en oefening.
