De bal aan je vinger draaien is een van de eenvoudigste en meest effectieve atletische trucs. Het is niet moeilijk om dit te leren, alleen harde training en geduld zijn belangrijk, evenals het geheim van deze truc kennen. En het is eenvoudig - om ervoor te zorgen dat de bal tijdens het draaien niet van de vinger glijdt, moet het zogenaamde zwaarste punt van de bal worden gevonden. Om dit te doen, plaatst u een bal (bij voorkeur een basketbal) in een bak met een geschikte diameter, gevuld met water, en markeert u het laagste punt.
instructies:
Stap 1
Eerste manier:
Sta rechtop met de voeten op schouderbreedte uit elkaar.
Houd de bal op uitgestrekte arm (als ze rechtshandig zijn - aan de rechterkant kunnen linkshandigen beter leren de bal met de linkerhand te laten draaien). Het gemarkeerde punt moet precies op de vingers liggen. Houd het met je andere hand bovenop.
Draai met een lichte beweging van de vingers van de hand waarop de bal ligt, deze om zijn as. En op dat moment, wanneer het in de lucht zweeft, plaats je je wijsvinger onder het gemarkeerde punt. In dit geval moet de wijsvinger recht omhoog wijzen.
Stap 2
Tweede manier:
De stand is hetzelfde als in het eerste geval.
Neem de bal in je handen en houd hem op een afstand van ongeveer een halve meter van je gezicht. In dit geval moeten de armen bij de ellebogen worden gebogen. Gebruik je vingertoppen om de bal in elke gewenste richting te rollen.
Gooi de bal omhoog, terwijl je eraan denkt om hem met je vingertoppen te draaien. Probeer de spin zo snel mogelijk te geven.
Terwijl de bal op zijn hoogste punt is, plaatst u uw wijsvinger, naar boven gericht, precies op de rotatie-as. Houd er rekening mee dat een bal die te hoog wordt gegooid, moeilijk te vangen is en waarschijnlijk uw vinger zal verwonden.
Om te voorkomen dat de bal valt, voegt u snelheid toe met uw vrije hand. Als het goed wordt gedaan, zal de middelpuntzoekende kracht voorkomen dat de bal van je vinger valt.
