Samba is een stroom van energie, plezier, vreugde en geluk. Tegenwoordig maakt samba deel uit van stijldansen en heeft het zijn bekendheid en populariteit over de hele wereld verworven. Veel jonge mensen streven er tegenwoordig naar om de bewegingen van deze Braziliaanse dans te leren, maar niet iedereen weet waar te beginnen met leren.
instructies:
Stap 1
Samba is een van de meest bekende, meest actieve en populaire Braziliaanse dansen, die enkele eeuwen geleden in Bayeux ontstond op het ritmisch mooie gerommel van drums en na de Tweede Wereldoorlog behoorlijk stevig verankerd was in Europa. Misschien zul je vandaag niet zo'n persoon vinden die niet graag samba zou dansen of kijken hoe professionals het doen. Deze dans impliceert scherpe ritmische bewegingen van de heupen op de vurige Braziliaanse muziek in een heldere, uitdagende, glanzende outfit.
Stap 2
Hoe samba te dansen zonder een paar Draag mooie, lichte kleding, inclusief glanzend ondergoed (bikini en bh), en een veren hoofdtooi. In de winkel is een speciaal sambadanskostuum te koop.
Stap 3
Ga in de startpositie staan (voeten bij elkaar, rug tegen de muur). Hef je linkerbeen op, buig lichtjes naar de knie, en plaats het op de teen van de rechterkant, zodat het gewicht van het hele lichaam op het rechterbeen wordt gericht.
Stap 4
Plaats uw rechtervoet op de binnenrand van de teen zodat uw heupen iets naar achteren worden gekanteld, terwijl uw lichaamsgewicht gedeeltelijk over uw linkerbeen wordt verdeeld. Leun volledig op uw linkerbeen, breng al uw lichaamsgewicht ernaartoe, schuif en keer terug naar de startpositie wanneer de heupen gestrekt zijn.
Stap 5
Voer alle bewegingen uit die worden aangegeven door van been te wisselen, dat wil zeggen, beginnend met het rechterbeen. Keer terug naar de startpositie.
Stap 6
Hef een been op, buig naar de knie. Strek je been, plaats het naar achteren, ongeveer 10 cm van het andere been. Deze beweging moet snel gebeuren, zodat het been als een veer gestrekt wordt, terwijl het kamp precies boven het steunbeen blijft. Onthoud tegelijkertijd dat bij het maken van een dergelijke beweging de knieën van beide benen licht gebogen moeten zijn. De beweging wordt uitgevoerd door een beetje te hurken en scherp op te springen.
Stap 7
Keer terug naar de startpositie en herhaal dezelfde beweging, beginnend met het andere been.
Stap 8
Ga in de startpositie staan. Stap naar voren met je rechtervoet. Hef je linkerbeen op zodat de knie naar rechts wordt gebracht, en de heupen iets naar voren wijzen en plaats het (linkerbeen) iets naar de zijkant van rechts op de binnenrand van de voet, terwijl het lichaamsgewicht wordt overgebracht naar het rechterbeen Herhaal de beweging, beginnend met het linkerbeen.
Stap 9
Verbind de eerste, tweede en derde bewegingen met elkaar, doe eerst 2 eerst, en dan 2 tweede en 2 derde op elk been. Bewegingen moeten worden uitgevoerd, beginnend met het rechterbeen en met een langzaam ritme, eindigend met een sneller en linkerbeen. Zo krijg je 6 bewegingen met afwisselend rechts-links been.
