De aanblik van jonge vrouwen die samba dansen op het Braziliaanse carnaval in Rio laat weinig mensen onverschillig. En geen wonder: mooie meisjes hebben veel controle over hun lichaam. Je krijgt de indruk dat ze het gevoel voor ritme hebben geabsorbeerd met hun moedermelk. Maar iedereen kan samba leren dansen, je hoeft alleen maar een paar eenvoudige bewegingen onder de knie te krijgen en tegelijkertijd een goed humeur te hebben.
Het is nodig
- - Braziliaanse muziek;
- - goed gezind;
- - de wens om te leren dansen.
instructies:
Stap 1
Om samba te leren, moet je onthouden dat de dans niet zozeer gebaseerd is op beweging, maar op een opgewekte stemming en vurig temperament, een uitdrukking van vreugde, een verlangen om je stemming met anderen te delen. Samba kwam vanuit Afrika naar Brazilië, samen met de meegebrachte slaven. In de loop van de tijd is de dans geëvolueerd en de huidige samba lijkt slechts vaag op de originele dans.
Stap 2
Het eerste dat u moet doen, is het tempo van de samba leren voelen, waarvoor u opnamen van Braziliaanse muziek nodig heeft. Zet de melodie aan en probeer hem te voelen, beweeg op het ritme van de dans, probeer de muziek te volgen.
Stap 3
Zie hoe Braziliaanse vrouwen dansen. Misschien is dit een ontdekking voor je, maar het is onwaarschijnlijk dat je een clip met sombere dansers zult vinden. Een glimlach en een samba zijn onafscheidelijke dingen.
Stap 4
Nadat je het ritme hebt doorgedrongen, kun je doorgaan met het leren van de stappen. Samba heeft twee hoofdbewegingen. Ten eerste de typische voorwaartse en achterwaartse beweging van het lichaam als gevolg van het buigen en strekken van de knieën. Tegelijkertijd moeten de schouders worden gestrekt en het hoofd hoog worden gehouden.
Stap 5
Tegelijkertijd moet je de rotatie van de heupen onder de knie krijgen, wat je zal helpen het evenwicht te bewaren tijdens de eerste beweging.
Stap 6
Als je de eerste stappen onder de knie hebt, probeer dan ritmisch te draaien en blijf in hetzelfde tempo bewegen. Als je erin slaagt, kun je handen in de dans introduceren. Strek een van de armen opzij, plaats de andere op je borst. Breng tijdens het dansen je uitgestrekte hand omhoog, buig hem en leg hem op de plaats waar de tweede hand net lag, die je, terwijl je hem strekt, laat zakken en opzij zet.
Stap 7
Herhaal alle bovenstaande bewegingen één voor één, terwijl je probeert in het muzikale ritme te komen. En vergeet niet te glimlachen. Zelfs als je samba er niet perfect uitziet, is het doel van de dans nog steeds om een goed humeur over te brengen aan de mensen om je heen en om zelf plezier te hebben.
