Vertaald uit het Braziliaans betekent lambar "hartstochtelijke kus". Deze naam, samen met vurige ritmes en pretentieloze muziek, deed de hele wereld deze dans van dichterbij bekijken. Hierdoor maakte Rusland in de jaren 80 en 90 kennis met lambada. Het hele land danste beroemd en danste hele ronde dansen. Nu is de belangstelling voor deze dans iets afgenomen. Hoewel er nog steeds beginners zijn die ervan dromen om lambada te leren dansen.
instructies:
Stap 1
Er is niet veel van je nodig om dit Latijns-Amerikaanse lied te leren dansen. Ga gewoon midden in een kamer of straat staan. Begin dan met bewegen. Doe het op deze manier: verplaats je lichaamsgewicht van de ene naar de andere kant en combineer het allemaal met een acht die door de heupen wordt gedraaid. In eerste instantie lijkt het misschien onmogelijk om dit te herhalen. Maar in werkelijkheid is alles vrij eenvoudig. Oefen en je zult slagen.
Stap 2
Voeg volgende stappen toe. Begin naar voren te bewegen, zwaai met je heupen en herhaal de hierboven beschreven beweging. Gooi tijdens de beweging uw benen afwisselend naar de zijkanten.
Stap 3
Je kunt tijdens het bewegen afwisselend je armen optillen en je pols wiebelen. Als je eenmaal hebt geleerd hoe je de danspasjes moet uitvoeren, kun je gelijkgestemde mensen vinden - meer plezier samen. Ga een voor een staan zodat je een treintje krijgt. Zet de muziek op, zoek uit aan welke kant je begint te dansen en ga aan de slag.
Stap 4
Zodra je alle bewegingen hebt uitgewerkt, begin je met het opbouwen van de vereiste snelheid. In Brazilië is de lambada inderdaad een zeer snelle dans.
Stap 5
Als je afwisseling wilt toevoegen en meer wilt deelnemen aan de wereld van Latino's, voeg dan een afbeelding toe aan de dans. Rokken zijn hiervoor geschikt. Voor lambada wordt in de regel een rokmodel gebruikt aan de bovenkant, smal en uitlopend aan de onderkant. Het is in deze dat het handig is om je heupen te draaien en je benen opzij te heffen. Het is wenselijk dat het in felle kleuren is. Draag een topje of een overhemd dat onder de buste wordt vastgebonden.
Stap 6
Iedereen kan lambada leren dansen. Het is ideaal voor zowel kinderen als senioren. Het belangrijkste geheim van de aantrekkelijkheid van deze dans is eenvoud en gratie. De lambada helpt immers om te ontspannen, de heupen soepel te leren aandrijven (dit geeft een zekere pikantheid aan het lopen) en zorgt ervoor dat je je vrijer voelt. Lambada leert dansers ook om hun lichaam beter te beheersen.
