Lambada is een dans die ooit miljoenen mensen veroverde. De belangstelling voor hem blijft bestaan. Je kunt lambada leren dansen en terugkeren naar het verleden, toen de populariteit van deze dans in Europa op zijn hoogtepunt was.
Techniek van uitvoering
Het is wenselijk dat de kamer ruim genoeg is, maar je kunt ook naar buiten. Lambada kan in principe op een klein stukje land worden gedanst, omdat het belangrijkste daarin de beweging van de heupen is, die niet veel ruimte vereist. Maar als er veel ruimte is, kun je niet alleen in paren dansen, maar in een grote groep, bijvoorbeeld achter elkaar staan als een "locomotief".
Eerst moet je rechtop staan en een denkbeeldige acht in de lucht beschrijven met je heupen, waarbij je actief je billen beweegt. In dit geval is het noodzakelijk om de overdracht van het lichaam van het ene been naar het andere uit te voeren. Het zal gemakkelijk lijken als een paar trainingen je vertrouwen geven.
Daarna moet je nog een element van de danspasjes toevoegen. Door alle bewegingen te herhalen die je eerder hebt geleerd, moet je vooruit gaan. De combinatie van bewegingen moet er harmonieus en flexibel uitzien. Daarbij moet je om de beurt je benen naar de zijkanten gooien.
Het is moeilijk om het hele lichaam in één keer in de dans te leren gebruiken, dus nadat je alle bovenstaande bewegingen goed kunt uitvoeren, kun je armen toevoegen. Ze moeten om de beurt worden opgetild en vurig worden gezwaaid.
Wanneer de bewegingen van de dans je eindelijk gehoorzamen, moet je aan je tempo werken. Een echte lambada wordt immers heel snel gedanst.
Posities in een paar
De man legt zijn rechterhand om het middel van de vrouw, zij legt haar linkerhand op zijn schouder. Hij strekt zijn linkerhand opzij en iets naar voren, zodat ze zich tussen hem en zijn partner bevindt. Dan pakt de man de rechterhand van de vrouw en houdt zijn gesloten handen op borsthoogte. De voeten van de dansers raken elkaar lichtjes.
Het is belangrijk om te onthouden dat in een paar alle bewegingen de man begint te dansen met de linkervoet en zijn partner met de rechterkant. De partner eindigt daarentegen met rechts, de vrouw - met links.
In een paar kan een man zijn hele voet tegelijk op de grond zetten, terwijl een vrouw misschien op haar tenen wil dansen. Tegelijkertijd moet ze haar benen rechter houden, zodat het paar vrijelijk verschillende bochten kan maken.
Waarin te dansen?
Lambada is een leuke, parmantige, gepassioneerde dans. Je moet je dus dienovereenkomstig kleden. Voor de top is een lichte top of T-shirt geschikt. De rok mag niet lang zijn om de schoonheid van het lichaam en de sensualiteit van beweging te laten zien. Het is beter om schoenen met lage of middelhoge hakken te kiezen - ze verlengen de benen en accentueren de rondingen. Of je kunt op blote voeten. Het haar moet los zitten of in een hoge knot zitten.
Een man kan een mooi licht overhemd en een broek dragen. Een T-shirt en korte broek zullen werken voor een vriendelijkere kring.
