De kunst van het buigen is ontstaan in middeleeuws Europa, het was een zeer belangrijk onderdeel van de hofetiquette en het dagelijkse leven van de adel. Eerbied - een beleefde buiging - was gebruikelijk bij het begroeten van een belangrijk persoon. Het was een heel systeem van bewegingen, bijna een dans, het werd uitgevoerd door zowel mannen als vrouwen. Tegenwoordig wordt de hurkboog alleen door vrouwen gedaan, vaak alleen bij uitzonderlijke gelegenheden, zoals bij het begroeten van leden van de koninklijke familie.
instructies:
Stap 1
Maak een halve buiging met je hele lichaam vanuit de taille (zo wordt respect getoond voor een persoon met gelijke sociale status wanneer je elkaar ontmoet). Duw met deze boog je rechterbeen een beetje naar voren, leg je linkerhand achter je rug, open je handpalm naar buiten in de lumbale regio. Je kunt ook beide handen achter je rug samenvoegen, waarbij je beide handen op elkaar plaatst, met de handpalmen naar buiten gericht.
Stap 2
Buig voor de ambtenaar, zoals mannen aan het eind van de 19e eeuw deden: een paar stappen naar voren, stap naar rechts (of links), beweeg het andere been naar het eerste en kantel je hoofd naar je borst, doe een stap naar achteren en, strek je lichaam, hef je hoofd op. Voor dames is het voldoende om hun hoofd lichtjes te kantelen, maar ze tegelijkertijd 1-2 seconden gebogen te houden, om geen simpel knikje te krijgen.
Stap 3
Maak een volle of aardse buiging (de diepte van de buiging drukt de mate van respect en dankbaarheid uit voor de persoon aan wie hij is gericht). Met een diepe buiging, zet je rechterbeen een halve stap naar voren, sluit je je handen achter je rug in de onderrug of vooraan, in de taille, houd je rug de hele tijd recht, zet je linkerbeen een halve stap naar achteren, terwijl het lichaam buigt naar voren. Kun je de boog op elke "hoogte" stoppen als je armen achter je rug zijn gevouwen, maar als je armen voor je zijn gevouwen, moet je je lichaam kantelen totdat je gekruiste armen de gebogen knie van je rechterbeen bereiken, met je linker knie op de grond en je borst? of voorhoofd - op gekruiste armen.
Stap 4
Curtsey, zoals de gewoonte was in de 17e eeuw. Zet je hoed af voordat je een buiging maakt (vrouwen hoeven dat niet). Zet een stap opzij, het linkerbeen is iets achter, de armen zwaaien dichter naar de linkerkant van de borst en met een breed gebaar worden ze naar de zijkanten gespreid, terwijl het lichaam en het hoofd tegelijkertijd kantelen.
Stap 5
Curtsey: rechtop staan, rechtervoet iets voor de ander, benen voor elkaar (licht gekruist). Leg je handen achter je rug en buig je knieën, waarbij je je romp recht houdt, terwijl je je hoofd kunt buigen.
Stap 6
Doe de knixen: doe dezelfde bewegingen als bij de buiging, begeleid ze met een licht knikje en buig je knieën lichtjes. Het tempo van uitvoering van alle bewegingen is erg snel. Meisjes en meisjes: houd je handen naar beneden, pak de zoom van je rok en spreid je armen iets naar de zijkanten.
