Paaldans- of paaldanslessen zijn een van de meest populaire activiteiten. Danspylonen kunnen ook thuis worden geïnstalleerd - zodat u nieuwe elementen kunt oefenen of alleen kunt oefenen.
Waar een pyloon kopen?
Een paal om thuis te oefenen is eenvoudig aan te schaffen via de online winkel. Winkelcontacten zijn te vinden op gespecialiseerde sites of in sociale netwerken. De paal wordt geleverd per pakket of koerier, u hoeft hem alleen maar correct te monteren. In grote steden zijn er ook speciale showrooms waar pylonen worden verkocht. U kunt er op eigen gelegenheid naartoe rijden. Naast palen bieden online winkels meestal extra elementen - reservesteunen, verlengbuizen, evenals kniebeschermers en elleboogbeschermers, middelen voor aansluiting op de pyloon, matten. Als je net de vaardigheid van paaldansen onder de knie hebt, zullen dergelijke toevoegingen aan de paal erg handig zijn.
De standaard pyloon is geschikt voor plafonds tot 3 meter.
Hoeveel kost de pyloon?
De prijs van een kwaliteitspyloon varieert van 7.000 tot 20.000 roebel. De kosten zijn afhankelijk van de configuratie en variëteit. Een inklapbare paal die kan worden verlengd en geïnstalleerd zonder te boren, kost bijvoorbeeld meer dan een conventionele stationaire paal. De kosten kunnen worden verhoogd door de aanwezigheid van verschillende modi - roterend en statisch. De goedkopere masten zijn gemaakt van roestvrij staal, terwijl de duurdere een chroom- of titaniumcoating hebben voor een betere grip. In elk geval mogen pylonen alleen bij vertrouwde fabrikanten worden besteld. Goedkope modellen die 2000-3000 roebel kosten, moeten u waarschuwen. Sommige mensen gebruiken geïmproviseerde apparatuur voor training - metalen gordijnroeden of stalen buizen voor de keukenbar, maar dergelijke accessoires zijn niet bedoeld voor fitnessoefeningen en zijn potentieel gevaarlijk.
Als u op de paal oefent, moet u een minimum aan kleding dragen om de beste pasvorm te garanderen.
Hoe de juiste pyloon kiezen?
Let allereerst op de diameter van de paal. De dunne pyloon met een diameter van 38-40 mm is gemakkelijk met de handen te wikkelen en daarom populair bij beginners. Bij het uitvoeren van complexe trucs, waarbij de paal met de heupen, schouders en andere delen van het lichaam wordt vastgepakt, kan de dunne paal echter blauwe plekken achterlaten. Een paal met een grote diameter, meer dan 45 mm, heeft een groot contactoppervlak met de huid, maar is erg moeilijk voor spectaculaire wendingen. Daarom is het beter om een mast aan te schaffen met een gemiddelde diameter van 42 mm. Als je het moeilijk vindt om het vast te pakken, koop dan speciale grijpapparaten of gelakte wanten.
Pylonen zijn stationair, voor de installatie waarvan u bevestigingsmiddelen moet boren, en verwijderbaar, met een bevestigingsmechanisme voor afstandhouders. Een afneembare paal is een goede oplossing als de oppervlakte van het appartement klein is, je een huis huurt, of je de polo en het plafond gewoon niet wilt bederven met gaten. Ook zijn pylonen statisch, dynamisch of roterend en veelzijdig, met de mogelijkheid om van modus te wisselen. Een statische stok is in principe geschikt voor de meeste twists en tricks. De dynamische is gemaakt voor de show, omdat de wendingen er veel indrukwekkender uitzien. Als je het voor jezelf doet, heb je geen draaiende paal nodig.
