Schaatsen is een manier van skiën met de bewegingen van een schaatser. Succes in deze sport hangt natuurlijk af van een lange en zware training, fysieke fitheid en de juiste uitrusting. Tegelijkertijd bepalen de sticks in de schaatsuitrusting het comfort en de snelheid van het schaatsen.
instructies:
Stap 1
De keuze van stokken om te skaten is individueel. De lengte en ernst hangt af van de leeftijd, lengte en fysieke fitheid van de persoon.
Stap 2
Om de lengte voor een volwassene te berekenen, trekt u 15-20 cm van zijn lengte af. Het verkregen resultaat is de optimale hoogte van de stokken. Dus, met een hoogte van 180 cm, moet hun maat 160-165 cm zijn. Met een hoge fysieke conditie van de armen kan de lengte worden vergroot. Maar de maximale hoogte van de stokken mag niet hoger zijn dan uw oorlel en de minimale hoogte mag niet lager zijn dan uw schouder.
Stap 3
Er is ook een standaard systeem voor het berekenen van de lengte van de stokken voor de kleinste skiërs. Als de lengte van een kind bijvoorbeeld ongeveer 1 m is op driejarige leeftijd, moet de hoogte van de schaatsstokken 80 cm zijn. En met een hoogte van 140 cm op de leeftijd van tien - 110 cm.
Stap 4
Let bij het kiezen van sticks op hun gewicht. Hoe lichter ze zijn, hoe comfortabeler het zal zijn om te rijden. De lichtste, maar ook duurdere sticks zijn gemaakt van koolstofvezel. Minder duur, maar ook licht en stijf genoeg, ze zijn gemaakt van glasvezel. Ook hier vertegenwoordigen ze de ideale variant van de prijs-kwaliteitverhouding.
Stap 5
Controleer hoe comfortabel het voor u is om ze in uw handen te houden door een paar bewegingen te maken. Vertrouw hierbij meer op uw innerlijke gevoelens en mate van comfort dan op standaardaanbevelingen.
Stap 6
Tegenwoordig zijn er op de markt een groot aantal bedrijven die zich bezighouden met de productie van ski-uitrusting. Lees voordat u koopt beoordelingen op internet over hen en de kwaliteit van hun producten. Dit zal je helpen bij het kiezen van de beste kwaliteit, meest comfortabele en duurzame schaatsstokken.
Stap 7
U kunt het beste skistokken kopen bij sportwinkels in plaats van bij hypermarkten. In gespecialiseerde winkels is er minder kans op het kopen van goederen van lage kwaliteit en zullen verkopers adviseren en helpen bij de keuze. Daarnaast wordt er een garantie afgegeven voor de goederen.
