In de professionele taal wordt skatejumpen ollie genoemd. Het is niets meer dan een sprong in de lucht terwijl de schaats verbonden is met de benen van de atleet. Ollie is de basis van de trick van bijna elke skateboarder, dus leren is een must. Door hoog te leren springen, kun je de moeilijkste oefeningen onder de knie krijgen.
Het is nodig
skateboard, oppervlakte
instructies:
Stap 1
Bepaal welk been je kicker is en wat je voorsprong is. Degene die het meest comfortabel is om de bal te raken, is de eikel. Deze voet moet worden gebruikt om af te zetten op het skateboard. Je moet het terugzetten. Het leiden van hetzelfde, naar voren gebracht.
Stap 2
Versnel niet te veel. Plaats de voet van je dominante voet in het midden van het skateboarddek of bij de voorste bouten en je jogvoet op de staart van het board. Concentreer je, buig je knieën en maak je klaar om te springen.
Stap 3
Maak een klik - basis ollie-beweging. Dit is een scherpe druk, een slag met de voeten van het joggingbeen op de staart van het bord. Even na het klikken duw je samen met het skateboard van de grond. Het is alsof je op één been springt. Tegelijkertijd wordt het leidende been gestrekt, zodat de neus van het bord omhoog schiet. Van de kracht van de klik van jaloezie, de hoogte van de ollie.
Stap 4
Kap. Wanneer de staart van het bord van het oppervlak is opgetild en de neus al is opgetild, trekt u aan het skateboard. Rekken is wanneer de naar binnen gebogen voet van de leidende voet naar voren en omhoog schuift langs de huid van het bord. Deze beweging helpt het bord in de lucht te stijgen.
Stap 5
Vlucht en landing. Als u de schaats uittrekt, gaat deze de lucht in. Beheers je zwaartepunt tijdens het vliegen. Het moet in het midden van het skateboard zijn. Je kunt je voorstellen dat je in een doos zit waarvan de lengte overeenkomt met de lengte van het bord. Probeer niet buiten de grenzen van de denkbeeldige doos te gaan, blijf in het midden ervan.
Stap 6
De duur van de vlucht is afhankelijk van de kwaliteit van de intrekking. Dan moet je correct landen. Plaats uw voeten in het gebied van de bouten om te voorkomen dat het bord breekt. Leun niet te veel achterover en buig niet te veel naar voren. Denk aan het zwaartepunt. Gelieve te landen.
