De huwelijksdans is de eerste steen in de stichting van een nieuw gezin. Hij kan alles zijn: onhandig en verlegen, en gepassioneerd en oneindig zachtaardig. Het belangrijkste is dat de bruid en bruidegom in de schijnwerpers staan en erg bezorgd zijn. Om geen gezichtsverlies te lijden is het aan te raden om vooraf je huwelijksdans te oefenen. Wat zal het zijn? Volgens de traditie danst iedereen de wals. Fascinerende muziek, vloeiende bewegingen, oog in oog staren. Bovendien is de wals eenvoudig genoeg om zelf onder de knie te krijgen.
Het is nodig
- 1.de bruidegom en de bruid;
- 2. muziekspeler;
- 3. schijf of ander muzikaal medium met de melodie die je leuk vindt. Muziek kan elk zijn, het belangrijkste is dat het moet overeenkomen met maat 3/4;
- 4. ruime kamer;
- 5. geïmproviseerde kostuums. Het zou mooi zijn als de bruid een rok draagt die even lang is als de trouwjurk, en de bruidegom een broek in plaats van een spijkerbroek.
instructies:
Stap 1
Zet de muziek aan. Luister er een paar keer naar, probeer het ritme in je hoofd te rollen.
Stap 2
Denk na over hoe je dans zal beginnen en hoe deze zal eindigen. De dans begint bijvoorbeeld met de uitnodiging van de bruid door de bruidegom en eindigt met een sierlijke buiging. De bruidegom buigt meestal met een lichte hoofdknik. De bruid maakt een buiging, waarbij ze een been lichtjes buigt bij de knie, het andere naar achteren, haar hoofd een beetje kantelt en haar rok met haar vingertoppen optilt.
Stap 3
Begin met het leren van de passen van de dans. De wals wordt gedanst op het zogenaamde vierkant - het rechterbeen naar voren (op de telling "een, twee, drie"), het linkerbeen naar voren en opzij (op de telling "een, twee, drie"), de linkerbeen terug (op de telling "een, twee, drie"), rechterbeen terug (op de telling "een, twee, drie"). In dit geval zijn de knieën licht verend. Leer een walsplein met muziek, de bruid is gescheiden van de bruidegom.
Stap 4
Maak tweetallen. De ene hand van de bruidegom ligt op de schouder van de bruid, de andere op de taille. De handen van de bruid zijn in spiegelbeeld. Oefen een walsvierkant als een paar. In dit geval gaat het rechterbeen van de bruidegom naar voren en tegelijkertijd gaat het linkerbeen van de bruid terug. Dat wil zeggen, de bruid danst een walsvierkant vanaf het derde deel.
Stap 5
Dans in paren een walsvierkant, telkens lichtjes om zijn as draaiend. Teken mentaal een grote cirkel rond de hele omtrek van de kamer. Dans een walsvierkant met een draai over de hele omtrek.
Stap 6
Improviseer terwijl je danst. Een dans maken is niet alleen de bewegingen leren, maar ze ook vullen met innerlijke inhoud. Geniet van het moment!
