Wil je leren dansen? Dans is een geweldige kans om fit te blijven. En er zijn situaties waarin het vermogen om mooi te bewegen gewoon een noodzaak is. Bijvoorbeeld een bruiloft. Maak je geen zorgen, je kunt zelfs leren dansen in een week.
Het is nodig
- -video dans cursus;
- - Abonnement op een dansschool;
- - diensten van een professionele choreograaf.
instructies:
Stap 1
Ontdek welke dansscholen er in jouw stad zijn. Bel ze en ontdek de kosten van lessen, hoe en wanneer ze worden gehouden. Als alles bij je past, meld je dan aan of koop een abonnement en ga leren dansen! Hier sta je altijd onder begeleiding van een instructeur. Moeilijke elementen of stappen die u met fouten uitvoert, worden geanalyseerd en gecorrigeerd. Bovendien hoef je niet na te denken over muziekselectie. En trainen in het gezelschap van gelijkgestemden is veel leuker!
Stap 2
Als het gaat om de voorbereiding van een belangrijk evenement, is het logisch om een privédansleraar of choreograaf in te huren die in een week een dans voor je kan opvoeren. Het is natuurlijk aan te raden om niet alleen in de klas te trainen, maar ook in je eentje. Dit vergroot de kans dat je gemakkelijk en zelfverzekerd danst enorm. Probeer te repeteren in de kleding en schoenen waarin je gaat optreden. Het kan voorkomen dat sommige elementen onuitvoerbaar zijn in de kleding die u heeft voorbereid.
Stap 3
Je kunt thuis zelf leren dansen. Het is voldoende om danslessen van internet te downloaden. Blader door verschillende cursussen, kies degene die het beste bij uw wensen en mogelijkheden past. Zoek een comfortabele trainingsplek in uw appartement. Bekijk eerst de videocursus, begrijp de bewegingen en elementen. Begin met de eenvoudigste elementen en werk je weg naar de moeilijkere. Oefen regelmatig en besteed minstens een half uur aan lessen. Niemand en niets mag je afleiden van dansen. Kies comfortabele kleding. Als je je op je gemak voelt, zullen thuistrainingen veel positieve emoties zijn.
Stap 4
Online dansscholen vind je ook op internet. Doe voorzichtig. Begin niet meteen met hoge belastingen. Zorg ervoor dat je een warming-up regelt. Zet gewoon je favoriete muziek aan en dans. Improviseer, beweeg op het ritme van de muziek. Ontspan en maak je klaar voor een dansles. Begin met het herhalen van die bewegingen waar je niet zo goed in bent. Daarna kun je doorgaan naar de online les. Neem de tijd, let goed op de bewegingen en probeer het dan zelf. Speel enkele langzame nummers aan het einde van de sessie. Beweeg soepel, kom op adem. Dit zal je helpen spierspanning los te laten. Onthoud en denk na over de bewegingen tussen de lessen door. Zo onthoud je ze sneller.
