Het is moeilijk om stil te staan als je een vurig, vrolijk zigeunermeisje hoort. Leren dansen is niet zo moeilijk, het is voldoende om een doel te stellen en hard te trainen.
Het is nodig
- - spiegel;
- - muziek;
- - zigeunerrok.
instructies:
Stap 1
Draag comfortabele kleding. Om alle basisbewegingen van het zigeunermeisje te oefenen, heb je een zigeunerrok nodig (dit is een lange zonnerok met veel franjes en ruches). Ga voor een grote, lange, brede spiegel staan en speel de juiste muziek.
Stap 2
Leer de meest bekende zigeunerdans "Zigeuner met een uitgang". Het bestaat uit twee delen - langzaam en snel. De sensuele melodie van de "uitgang" versnelt geleidelijk en de dans bereikt een onstuimig tempo. Het mannenfeest omvat tal van klappen, tikken, hurken en tapdansen. Het vrouwenfeest is gebaseerd op sierlijke, sierlijke bewegingen van de armen, schouders, lichaam en hoofdrotaties.
Stap 3
Oefen het lopen met een rok. Deze step ziet er dansbaar uit door de omgekeerde instelling van de benen. Laat uw lichaam iets achterlopen op uw beenbewegingen, zodat uw lichaam vrij in de lucht lijkt te zweven. Gooi je hoofd naar achteren terwijl je beweegt. Houd je armen naar de zijkanten open, houd de zoom van je rok vast en schud je schouders een beetje bij elke stap.
Stap 4
Oefen de volgende beweging. Om dit te doen, sluit je je benen stevig, ga je op je tenen staan en laat je, werkend met je kuitspieren, je lichaam licht trillen. Buig het lichaam zodat het haar vrij hangt en niet op de rug ligt. Maak vloeiende, brede bewegingen met je handen.
Stap 5
Voer een brede kruiselingse slag uit. Om dit te doen, gooi je de rok met je voet en kruis je je been. Buig het lichaam, strek je armen naar voren. Voer na twee stappen de beweging in de tegenovergestelde richting uit.
Stap 6
Sluit de dans af met een climax. Terwijl je partner virtuoze rollen uitvoert, begin je te draaien, val dan op de grond en buig voorover met trillende schouders en zwaaiend met je rok.
