Clubdansen omvatten verschillende stijlen - hiphop, latin, r&b, stripdans enz. Tegenwoordig zijn er veel dansstudio's waar je clubdansen kunt leren dansen. Maar wat als u hier de wens of mogelijkheid niet voor heeft, maar juist nu mooi wilt verhuizen? Hoe goed dansen in een gewone nachtclub?
instructies:
Stap 1
Als je wilt dat je bewegingen er mooi uitzien, luister dan eerst naar het ritme van de muziek. Ontspan, gooi alle twijfels en onzekerheden weg, denk niet na over hoe je goed moet dansen in de club. Net zoals een muzikant zijn instrument stemt voordat hij iets speelt, stem je af op het ritme van de muziek en laat je lichaam eerst op het ritme bewegen. Je moet niet meteen voluit gaan "hangen", anders word je snel moe en houd je het niet lang vol op de dansvloer. Begin niet met plotselinge bewegingen, ze werken vreselijk op onverwarmde spieren.
Stap 2
Je tweede taak is je lichaam te voelen, lichtheid en vrijheid te voelen in elke beweging. Clubdans veronderstelt gewoon volledige vrijheid in de keuze van bewegingen, wat bevrijding impliceert. Je moet echter niet buiten de grenzen van het fatsoen gaan, sta jezelf niet toe vulgair te zijn. Als je er sexy uit wilt zien, seksualiteit verborgen wilt houden in je dans, dan is dit effectiever dan banale openhartigheid.
Stap 3
Goede improvisatie helpt je om te dansen in een stijlvolle en unieke club. Als je op zijn minst een paar eenvoudige dansbewegingen kent, kun je ze combineren tot een enorme verscheidenheid aan verschillende combinaties. Als je in de club danst, kijk dan eens van dichterbij: er zullen waarschijnlijk meerdere professionele dansers in zitten. Je kunt ze bekijken en proberen een aantal bewegingen te herhalen die je leuk vindt. Het zal zowel mooi als origineel blijken te zijn. Op dezelfde manier kun je verschillende spectaculaire bewegingen van de dansers in de buurt noteren en deze bewegingen vervolgens opnemen in je complex.
Stap 4
Clubdansen impliceert lichaamsflexibiliteit en een goede plasticiteit. Als je niet aan fitness doet of op zijn minst aan lichaamsbeweging doet, een zittend leven leidt, maar besluit om te bewegen en "op te lichten" in de club, dan is dit de verkeerde benadering. Om in een club te dansen, moet je een goede fysieke conditie hebben. Als u aan enige vorm van fitness of sport doet, zal dit uw vitaliteit verhogen en u in staat stellen om in goede lichamelijke conditie te zijn.
Stap 5
Bovendien kan in ieder geval een minimale initiële trainingssessie geen kwaad. Als je de aandacht op jezelf wilt vestigen in de club of gewoon spectaculair wilt dansen, dan moet je thuis een beetje oefenen. Oefen voor de spiegel, zet clubmuziek aan, kies een paar van de meest effectieve bewegingen die je spontaan hebt gemaakt en werk ze uit. Beter nog, koop een trainings-cd met clubdanslessen. Online lessen vind je ook op internet. Uiteindelijk kun je de dans die je leuk vindt gewoon in slow motion op video spelen en oefenen totdat je in een snel, opzwepend tempo kunt dansen. Dergelijke oefeningen zorgen voor een goed humeur en een opgewekte stemming voor de hele dag.
Stap 6
Als je denkt dat er geen limiet is aan perfectie, en je wilt leren hoe je clubdansen op professioneel niveau kunt dansen, moet je je inschrijven in een dansstudio of een fitnessclub waar ze les krijgen. Clubdansen helpen je op te laden met positieve energie, adrenaline te verlichten, gewicht te verliezen, coördinatie en plasticiteit van bewegingen te ontwikkelen en je een versiering van elke dansvloer te maken.
