Dansen zijn verschillend, maar ze zijn verenigd door één ding: de bewegingen die kenmerkend zijn voor een bepaalde dans. Het is dankzij het leren van de standaard dansbewegingen dat je het kunt leren dansen, en vrij snel. Een van de mooiste walsen is de wals. Het is op zijn voorbeeld dat we zullen analyseren hoe je in één dag kunt leren dansen. Natuurlijk, als je een goede tact en gehoor hebt, kost het leren minder tijd.
instructies:
Stap 1
Stel je eerst een vierkant voor. Tijdens het leren moet je erop schuiven. Later, als je de basisprincipes van dans al hebt geleerd, kun je met kracht en kracht draaien. Probeer aan het begin van de training langs een geïmproviseerd plein te bewegen.
Stap 2
De belangrijkste stap van de wals is de zijstap. Het is heel eenvoudig: een-twee-drie, een-twee-drie, enzovoort. Op "één" stap je met je rechtervoet naar voren, op "twee" wordt je linkerbeen op zijn plaats gezet, op "drie" - weer is je rechterbeen op zijn plaats. Bij het achteruit bewegen is de volgorde als volgt: op "één" - het linkerbeen, op "twee" wordt het rechterbeen op zijn plaats gezet, op "drie" - het linkerbeen en ter plaatse. Deze bewegingen moeten elke keer vaker worden herhaald. Je hebt alleen de eerste grote stap. De andere twee zijn subtiel.
Stap 3
Alle bewegingen in de wals worden soepel uitgevoerd, de stappen zijn licht, glijdend. Klim aan het einde op de halve tenen en laat je weer zakken. De knieën worden eerst licht gebogen, daarna is er een lichte strekking.
Stap 4
Ga achteruit en neem je linkerbeen met een precieze beweging naar achteren. Schuif eerst met het kussentje van je voet, ga dan naar de teen, schuif weer met het kussentje en ga naar de hele voet.
Stap 5
Je moet in een wals tegen de klok in bewegen, beginnend met de beweging van het rechterbeen naar voren en eindigend met de beweging van het linkerbeen naar achteren.
Stap 6
De man moet zijn linkerhand op de taille van de dame leggen en haar hand met zijn rechterhand nemen. De dame legt prachtig haar hand op de schouder van de man. Handen moeten gebogen worden gehouden, zonder te spannen. De rug moet zeker recht worden gehouden en tegelijkertijd lachend worden gehouden.
Stap 7
Door de bewegingen steeds opnieuw aan te scherpen, bereik je uiteindelijk perfectie. Je zult de dans nauwelijks in één dag vaardig onder de knie krijgen, maar je zult zeker tijd hebben om de basis van dans te leren.
