Elke persoonlijkheid heeft een enorm verborgen potentieel, dat maar weinig mensen weten te realiseren. Er is een groot aantal methoden voor de ontwikkeling en zelfontwikkeling van een persoon, die op een aantal gebieden helpen om hoge resultaten te bereiken.
Het is nodig
- - positieve attitudes gericht op zelfontplooiing;
- - schaken;
- - kruiswoordraadsels of puzzels;
- - materiaal om te modelleren.
instructies:
Stap 1
Om alle capaciteiten van een persoon te ontwikkelen die de natuur hem heeft gegeven, moet men rekening houden met de specifieke kenmerken van zijn psyche. Tijdens het leven verwerft het individu negatieve ervaringen, die, opgeslagen in zijn onderbewustzijn, negatieve attitudes vormen. Deze omvatten formuleringen als "Ik kan het niet", "Het zal me niet lukken", "Dit is niet van mij", "Dit is te moeilijk voor mij", enz. De ontwikkeling van menselijke vermogens is onmogelijk zolang dergelijke houdingen in zijn geest bestaan.
Stap 2
De eerste fase op het pad van het ontwikkelen van verborgen kansen is om jezelf te bevrijden van schadelijke gedachten. En alleen het wegwerken van negatieve oordelen is niet genoeg. Vervang ze door positieve. Formuleer hiervoor een lijst met positieve uitspraken. Vermijd het "niet"-deeltje bij het samenstellen ervan. Schrijf deze uitspraken dagelijks voor het slapengaan op. Blader er de hele dag door mentaal doorheen. Hang voor meer effect kleine stukjes papier met deze uitspraken thuis.
Stap 3
Wanneer je van psychologische blokkades afkomt en in jezelf gelooft, ga dan naar de volgende fase. Er zijn activiteiten die een scala aan mogelijkheden ontwikkelen. Schaken ontwikkelt bijvoorbeeld logisch en analytisch denken, geheugen, strategische vaardigheden, planningsvaardigheden en het vermogen om zich op de taak te concentreren. Het raden van kruiswoordraadsels verrijkt de woordenschat, traint het geheugen en helpt het denkproces te versnellen. Beeldhouwen ontwikkelt de fijne motoriek van de vingers, die nauw verband houdt met spraak en het niveau van intelligentie. Door verschillende figuren van plastic, gips of klei te maken, verbetert u niet alleen de toestand van het zenuwstelsel, maar krijgt u ook esthetisch plezier en ontdekt u misschien de neigingen van een beeldhouwer. Beheers daarom het schaak- en boetseerspel, en als gewone kruiswoordraadsels lijken te gemakkelijk voor u, probeer getallen of afbeeldingen te raden.
Stap 4
Begin daarna met het ontwikkelen van meer complexe vaardigheden. Op basis van de vorige, ogenschijnlijk eenvoudige trainingen, leer je snelheidslezen, geheugentrainingssystemen met meerdere fasen veel gemakkelijker en sneller en ontdek je nieuwe creatieve vaardigheden in jezelf. De resultaten van je lessen zijn alleen afhankelijk van je doorzettingsvermogen en harde werk.
