Salsa is een gepaarde Latijns-Amerikaanse dans uit Cuba. Veel mensen zijn geïnteresseerd in het dansen van salsa. Salsa dansen is zowel eenvoudig als moeilijk tegelijk. Als een persoon in een Spaanse omgeving is geboren, is het dansen van deze dans voor hem als wandelen. Een persoon die niet tot deze omgeving behoort, zal moeten leren. Slechts één ding is zeker: je kunt het leren. Als je een paar basisbewegingen hebt geleerd, kun je improviseren. Het belangrijkste is om niet te vergeten dat salsa een vurige, temperamentvolle en brandende dans is, alsof er een chilipeper aan is toegevoegd.
Het is nodig
Grote spiegel, ruime kamer, schoenen met een kleine stevige hak, salsamuziek
instructies:
Stap 1
Het is beter om stap voor stap salsa te leren dansen. Bovendien, zowel figuurlijk als letterlijk. Het is noodzakelijk om de basisbewegingen te leren, stap. Stap - gewichtsoverdracht, dit moet worden onthouden. Salsamuziek is verdeeld in 8 beats, met 3 stappen voor elke 4 beats. In de regel wordt de eerste stap op een sterke beat gedaan. De partner moet een sterke slag naar voren stappen met de linkervoet en de partner stapt terug met de rechtervoet. Dan veranderen ze van richting. Dit is de basisstap van salsa.
De handen van de partners worden op dezelfde manier gepositioneerd alsof ze tango dansen. De partner omhelst de partner bij de taille, ze legt haar hand op zijn schouder, andere handen - hand in hand, opgeheven.
Stap 2
Vervolgens moet je leren om naar de zijkant te gaan en van richting te veranderen in een gesloten positie. De partners maken synchroon bewegingen opzij - een stap naar links, een stap naar rechts, soepel zwaaiend met hun heupen. Van richting veranderen in een gesloten positie wordt uitgevoerd met dezelfde basisstappen, maar diagonaal gericht. De partner doet een stap diagonaal naar achteren, de partner stapt diagonaal naar voren en omgekeerd. Als gevolg hiervan blijkt dat partners, die op deze manier lopen, in een cirkel bewegen.
Stap 3
Nu moet je leren hoe je bewegingen in een open positie kunt veranderen en je partner bij de hand kunt draaien. Een open positie verschilt van een gesloten positie doordat de partners elkaars hand vasthouden en de afstand tussen hen iets groter wordt. De stappen zijn ook diagonaal gericht, zoals in de vorige beschrijvende stap. De draai van de partner bij de hand wordt uitgevoerd wanneer ze een stap op de partner zet.
Stap 4
Vervolgens moet je alles combineren wat je in de vorige beschrijvende stappen hebt geleerd. Het ziet er als volgt uit: de basisstap wordt twee keer herhaald, dan twee keer - stappen opzij, dan een gesloten positie met een diagonale stap (tweemaal), een open positie (tweemaal), die eindigt met een draai van de partner in de hand, dan een basisstap. Deze cyclus herhaalt zich zoveel als de partners willen. Zodra deze basisbewegingen zijn aangescherpt, wordt het mogelijk om "onderweg" te improviseren, dat wil zeggen, om basisbewegingen in verschillende reeksen te combineren, sprongen en bochten toe te voegen. Als de partners het ritme en elkaar voelen, zijn er geen problemen met improvisatie.
