Lezginka behoort tot de nationale soorten dansen. De hoofdrol daarin is toebedeeld aan de man. Een meisje dat lezginka danst, vormt een aanvulling op de dans van haar partner, maar ze beweegt soepel, in tegenstelling tot de impulsieve bewegingen van een man. Meisjes kunnen lezginka leren dansen op volksdanscursussen.
instructies:
Stap 1
Lezginka wordt altijd uitgevoerd in de muzikale meter 6/8. De dans vindt plaats op een dynamische melodie, in een snel tempo. De bewegingen van het meisje in de lezginka, hoewel soepel, zijn dezelfde als die van de man, snel en nauwkeurig. Het tempo van de bewegingen van een meisje in een lezginka zou dat van een man moeten volgen. Het is volledig afhankelijk van het tempo en het ritme van een man die danst met een meisje.
Stap 2
Het meisje in lezginka toont haar schoonheid, haar eigen gratie, maakt vloeiende bewegingen met haar armen en benen. Ze zwemt als een zwaan in een cirkel, terwijl ze sierlijk haar rug kromt en haar armen sierlijk buigt.
Stap 3
De ogen van het meisje zijn naar de grond gericht, maar af en toe heft ze ze op naar haar partner, werpt hem een lome blik toe en kijkt meteen weg. Dit is een zeer belangrijk element in rockdans. Het was tenslotte aanvankelijk de essentie van de impulsieve dans van een man, die een opvliegend karakter en levendige gevoelens voor een vrouw toonde. Zij op haar beurt, als een echt oosters meisje, kon de ruiter alleen maar hinten op haar gevoelens voor hem met de bewegingen van haar handen, lichaam, ogen.
Stap 4
In lezginka valt de passie van de dansers op. Maar volgens de danstraditie mag een partner in geen geval het lichaam, de jurk of de mouw van de man aanraken. Alle bewegingen van de Lezginka, waaraan een man en een vrouw deelnemen, worden teruggebracht tot het volgende scenario: een man blokkeert het pad van het meisje, ze probeert ook, rekening houdend met de principes van immuniteit in de dans, hem te verlaten.
Stap 5
U kunt vrouwenbewegingen in lezginka leren met behulp van videolessen die beschikbaar zijn op internet. Dergelijke lessen laten duidelijk zien hoe meisjes in lezginka bewegen, hoe ze rechte en zijwaartse bewegingen maken, draaien, de bewegingen van hun armen en benen verbinden. Je kunt lezginka ook leren in danslessen in studioscholen met professionele volksdanschoreografen.
