De gezondheid van een persoon hangt grotendeels af van de toestand van iemands energieveld. Als het veld zwak is of uitvalt, kunnen bepaalde ziekten optreden. Er zijn methoden voor herstel van energievelden die zelfs in zeer ernstige situaties kunnen helpen.
Een gezond menselijk energieveld ziet eruit als een eivormige cocon die het lichaam volledig omgeeft. De velddikte varieert van enkele tientallen centimeters tot enkele meters. Hoe dikker en krachtiger het veld, hoe beter de gezondheid, hoe hoger het energiepotentieel van een persoon.
De belangrijkste schendingen van het energieveld zijn een afname van de dikte, kromming en storingen. Een kleine dikte duidt op een slechte gezondheid, kan duiden op een ongezond voedingspatroon en een suboptimale levensstijl. Krommingen en storingen zijn directe voorbodes van ziekte.
Meditatieve methoden om het energieveld te herstellen
In ernstige situaties moet u het herstel van het veld toevertrouwen aan een ervaren bio-energietherapeut. Dit komt doordat het erg lastig is om op je eigen vakgebied te werken. Dergelijk werk kan echter nog steeds worden gedaan.
Je kunt de volgende oefening gebruiken om het energieveld te herstellen. Ga op de grond zitten met je benen gekruist in een comfortabele positie. Als u moeite heeft om rechtop te zitten, spreid dan iets zachts uit, leg uw rug op een kussen, enz. De belangrijkste voorwaarden: de wervelkolom moet recht zijn, je houding moet comfortabel zijn.
De taak is om alle chakra's te pompen, van mooladhara tot sahasrara. De exacte locatie van de chakra's is te vinden op het net. Concentreer je eerst op mooladhara en visualiseer de chakra als een lichtgevende rode bal met een diameter van ongeveer 5 cm. Concentratietijd is ongeveer 5 minuten. Je hoeft het niet te zien, werk op gevoel. Het is noodzakelijk om een gevoel van warmte in het chakra-gebied te bereiken. Zodra je erin bent geslaagd, ga je verder naar het volgende chakra, enz. Chakra-activering is een zeer goede oefening om het lichaam nieuwe energie te geven.
Een soortgelijke activering kan worden gedaan voor het slapengaan terwijl u in bed ligt. Visualiseer je aura na het pompen van de chakra's. Stelt u zich eens voor in oogverblindend wit - hoe helderder wit u zich kunt voorstellen, hoe beter.
Energiegymnastiek
Een uitstekende manier om energie te herstellen is het gebruik van Hermes-gymnastiek, de beschrijving ervan is te vinden op internet. Een reeks oefeningen stelt u in staat om de circulatie van energie in het lichaam te herstellen, om het algehele energieniveau te verhogen.
Chinese Taijiquan-gymnastiek is perfect voor het herstellen van energie. Het belangrijkste voordeel is dat zelfs oudere of verzwakte mensen het kunnen. Het herstelt de energie zeer goed, maar vereist langdurige en regelmatige lichaamsbeweging.
Herstelt perfect energie en normaal hardlopen. Regelmatig dagelijks joggen normaliseert snel het energieveld, geeft je kracht en optimisme.
Goede voeding
De energie van het lichaam is sterk afhankelijk van de kwaliteit van de voeding. Verwijder uit het dieet alle voedingsmiddelen die conserveermiddelen, stabilisatoren, emulgatoren en andere additieven bevatten. Eet meer natuurlijk voedsel met minimaal koken. Verhoog de hoeveelheid groenten en fruit in uw dieet, evenals vis. Minimaliseer uw consumptie van gebakken goederen.
Positief denken
Probeer optimistisch te zijn en negatieve gedachten te vermijden. Onthoud dat constante zorgen, denken over problemen op de meest negatieve manier de energie van het lichaam beïnvloeden. Concentreer je op het positieve, kijk naar komedie, luister naar goede muziek en ontmoet vrienden. Hoe beter je je voelt, hoe krachtiger je energie en gezonder zal zijn.
