Alpineskiën is behoorlijk extreem en vereist serieuze financiële investeringen. Een van de belangrijke elementen van de inventaris zijn laarzen, het is van hen dat de duidelijkheid van de overdracht van kracht van je lichaam naar de ski en de skitechniek ervan afhangen. Het aantrekken van skischoenen moet doordacht, netjes en correct zijn.
Het is nodig
- - skischoenen;
- - lange sokken.
instructies:
Stap 1
In de kou worden de plastic delen van de laarzen hard, dus probeer ze ofwel te beschermen tegen bevriezing (stop ze bijvoorbeeld in een strakke zak) of warm ze ergens op. Als u met de auto komt, draag uw laarzen dan terwijl ze nog warm en relatief zacht zijn.
Stap 2
Het is het beste om speciale lange skisokken onder je laarzen te dragen. Je kunt met gewoon ondergoed doen, maar zorg ervoor dat er geen klontjes en plooien zijn, zowel op de sokken als op de kleding die in de schoenen komt. Thermisch ondergoed moet eindigen in de teen boven de bootleg en niet in de laars komen.
Stap 3
Als de schoenen te groot zijn, doe er dan niets in, het zal niet strakker zitten. Kies alleen skischoenen van jouw maat, ze moeten goed om je voet passen, maar mogen geen pijn veroorzaken of de bloedtoevoer afknijpen.
Stap 4
Spreid de flappen van de buitenste harde laars in de laars, trek deze naar buiten en zwaai de tong van de laars opzij. Breng je voet naar binnen en draai hem een beetje rond de enkel. Het been zou als het ware in de laars moeten worden geschroefd.
Stap 5
Vervang de tong van de laars en breng de kragen bij elkaar. De hiel past beter als je met je voet op de grond tikt. Als de hiel niet "opstaat", maak dan de bovenste clip losjes vast en druk de bootleg naar voren, beweeg het been iets in de laars. In dit geval mogen de vingers niet worden gebogen en geperst. Plaats uw tong in de zachte voering en haak de lijnen vast (indien geleverd door de fabrikant).
Stap 6
Begin met het sluiten van de clips. Om de voet in de laars vast te zetten, maakt u de twee middelste clips op het scharnier vast en vervolgens de buitenste clips en de riem. Probeer je been goed te fixeren, maar span niet te veel aan.
Stap 7
Draai de clips één voor één vast en voeg elke keer één divisie toe. Het is erg handig als de clips van uw laarzen zijn voorzien van schroefdraad - in dit geval kunt u de optimale positie van elke sluiting kiezen.
Stap 8
Draai de lijnen weer vast als ze losraken na het bevestigen van de clips. Haak de onderrok van de broek in de laars en laat de broekspijp zakken.
Stap 9
Draai na een paar afdalingen de clips vast, omdat het been tijdens het rollen van vorm verandert. Nu ben je klaar om de bergachtige vlakten te veroveren!
