Een aura is een gekleurde energieschil die elk levend wezen omringt. Het is zeker niet nutteloos, integendeel, een sterk energieveld kan een geïsoleerd organisme beschermen tegen vreemde indringers, magische aanvallen en verschillende ziekten. Daarom is het zo belangrijk om te oefenen met het versterken van de aura. Wat verbetert precies de energie van een persoon?
Het is nodig
Zelfverbetering, esoterische boeken, lezingen en video's
instructies:
Stap 1
Allereerst, ontdoe je van alle slechte gewoonten, begin een zinvolle, gezonde levensstijl te leiden zonder sigaretten, alcohol en andere schadelijke stoffen. Ben vaker buiten. Houd elke spier in je lichaam strak. Om dit te doen, moet u uzelf temperen en regelmatig sporten.
Stap 2
Begin meer belang te hechten aan wat je eet. Er wordt aangenomen dat voedsel op basis van vlees de aura aanzienlijk kan verzwakken, omdat het uitsluitend bedoeld is voor mensen die zware lichamelijke arbeid verrichten. Vermijd ook het eten van pittig, zoet en zout voedsel. Uw dieet moet zeker fruit, groenten, granen, noten, schoon water en andere gezonde dranken bevatten.
Stap 3
Leer kalmte en kalmte. Uw toespraak mag geen vulgaire, scheldwoorden en uitdrukkingen bevatten. Pas op voor uitingen van woede, woede en andere intense gevoelens. Streef ernaar om ervoor te zorgen dat uw emotionele achtergrond altijd gelijk is. Om dit te doen, moet u de kunst van het mediteren onder de knie krijgen. Probeer ook stress en angst te vermijden. Vergeet niet om je lichaam elke dag rust te geven.
Stap 4
Besteed speciale aandacht aan de zuiverheid van je gedachten. Leer op een positieve en respectvolle manier na te denken over de actualiteit, de toekomst en andere mensen. Begin van jezelf te houden en te waarderen, je familie en vrienden, vreemden, dieren, de natuur. Ontwikkel mededogen en reactievermogen. Voel je verantwoordelijk voor je acties. Ze moeten de hele wereld om je heen ten goede komen, niet alleen jij. Doe geen goede daden voor beloningen of beloningen.
Stap 5
Keer zelden in gedachten terug naar gebeurtenissen uit het verleden, leef volgens het principe van 'hier en nu'. Weg met je fobieën, manieën, immorele hobby's en onnodige gehechtheden. Begin te denken met je hoofd en te voelen met je hart, ondanks alle stereotypen en conventies die in de samenleving worden geaccepteerd. Luister hiervoor vaker naar je innerlijke stem en probeer in elke situatie naar je geweten te handelen.
