Iedereen weet al lang dat er een groot aantal bioactieve punten op de benen zijn. Hun massage is niet alleen in staat om het lichaam wakker te maken, maar ook om het hele lichaam te versterken. het is niet nodig om je hiervoor aan te melden voor dure procedures. Van afvalmateriaal kun je een massagemat maken. Bijvoorbeeld van kiezelstenen.
Het is nodig
- - gladde stenen van verschillende groottes;
- - polypropyleen mat;
- - wollen breigoed;
- - gekleurde viscose jersey;
- - een naald;
- - pinnen;
- - draden;
- - schaar.
instructies:
Stap 1
Neem dus de eerste steen en plaats deze precies in het midden van het polypropyleen tapijt. Bedek vervolgens met wollen breigoed de kiezelstenen zodat de randen van de stof voorbij de basis gaan. We bedekken de steen met breiwerk, waarna we het langs de contour naaien.
Stap 2
Vervolgens nemen we de volgende steen, brengen deze dicht bij de vorige aan, bedekken deze met een doek en naaien hem opnieuw langs de contour. We doen dit totdat de basis eindigt, dat wil zeggen totdat de hele polypropyleenmat bedekt is met kiezelstenen.
Stap 3
Knip meerdere stukken af van meerkleurige viscose-jersey. Elk van hen moet kleine stenen bedekken en ze vervolgens op de voor hen voorbereide plaatsen naaien. Dergelijke stenen zullen de toekomstige massagemat versieren.
Stap 4
Nadat alle stenen hun plaats hebben ingenomen, moet je een schaar nemen en deze gebruiken om de randen van het wollen breiwerk in een pony te knippen. Vervolgens nemen we de stof van een andere kleur, vormen er ook een pony van en naaien vervolgens langs de hele omtrek van het product. De massagemat is klaar voor gebruik!
