Mandala in vertaling uit het Sanskriet betekent "centrum" of "cirkel". Dit is een symmetrisch patroon, meestal in de vorm van een cirkel, waarbij het centrum een grote rol speelt. Een kompas, een sneeuwvlok, een menselijk oog kan als een mandala worden beschouwd. In het Oosten worden al eeuwenlang mandala's geschilderd en gebruikt voor meditatie, concentratie, transformatie van bewustzijn en energie. Er wordt aangenomen dat iedereen zijn eigen mandala kan bouwen en dat dit het beste voor hem zal werken.
Het is nodig
- papier of ander tekenmateriaal,
- potloden of verf
instructies:
Stap 1
Maak uzelf vertrouwd met de betekenissen van de verschillende kleuren voordat u mandala's gaat tekenen. Kleuren zijn belangrijk omdat ze hun eigen frequentie hebben, en ze beïnvloeden en worden op verschillende manieren waargenomen. Houd er rekening mee dat uw individuele perceptie van kleuren enigszins kan afwijken van de algemeen aanvaarde waarden. Bedenk welk effect je van de mandala wilt hebben en bepaal op basis daarvan het kleurenschema.
Stap 2
Teken een cirkel met de gewenste diameter. Verdeel de cirkel in 7 of meer gelijke stukken. Je hebt bijvoorbeeld besloten om 9 sectoren te maken. Omdat de cirkel 360 graden is, moet je daarom elke 40 graden punten op de cirkel markeren en vervolgens lijnen van het midden naar deze punten trekken. De cirkel is nu verdeeld in 9 delen. Houd bij het opdoen van ervaring bij hoe de perceptie van individuele kleuren zal veranderen. Dit kan duiden op de uitwerking van complexen in de betreffende gebieden.
Stap 3
Richt je tijdens het tekenen op het gewenste resultaat, onthoud het doel van de tekening - hiermee laad je de mandala op voor de gewenste actie die al in het creatieproces is.
Stap 4
Symbolen worden vaak gebruikt bij het tekenen van mandala's. Dit kunnen tekeningen zijn, afbeeldingen die verband houden met je doel, esoterische symboliek. Experimenteer, gebruik je fantasie. Misschien wil je een mandala bouwen van geometrische vormen - cirkels, driehoeken, vierkanten. Misschien besluit u afbeeldingen van dieren of bloemen toe te voegen. Er zijn geen beperkingen, omdat je onderbewustzijn zelf weet wat het op de beste manier zal beïnvloeden.
