Rock and roll is een van de meest populaire en vurige dansen. Sinds de jaren vijftig is de belangstelling ervoor niet gezakt en steeds meer jongeren voelen de behoefte om deze dans te leren. Als je de basisbewegingen hebt geleerd, kun je gemakkelijk de ster van elke disco worden.
instructies:
Stap 1
Rock-'n-roll betekent in vertaling 'spinnen, spinnen'. Als je niet van plan bent om serieus met rock-'n-roll bezig te zijn, zet dan gewoon de opruiende muziek aan en begin te bewegen. Zelfs in "Shurik's New Adventures" kregen Sovjetmensen de basis van een draai die verband houdt met een groep rock-'n-roll-dansen: stel je voor dat je een sigarettenpeuk onder je voet hebt en doof deze met je sok. Steek dan de kolf onder je andere been uit. En nu onder de twee voet. Je lichaam zal je vertellen hoe je moet bewegen op het ritme van de snelle rock-'n-roll-melodie.
Stap 2
Rock-'n-roll is een paardans. De studie van dans moet beginnen met de basisbewegingen. Voor een partner zijn ze als volgt: terwijl je rechtop staat, doe je een kleine stap achteruit met je linkervoet. In dit geval moet uw positie open blijven, uw gezicht ziet er diagonaal uit. Breng uw lichaamsgewicht over naar uw rechterbeen, plaats het evenwijdig aan uw linkerhand, draai uw gezicht naar de muur. Kruis je linkerbeen gebogen bij de knie precies op kniehoogte tegen de lijn van de dans, en breng dan je linkerbeen terug naar zijn oorspronkelijke positie, terwijl je naar de muur kijkt.
Stap 3
Hef en buig je rechterbeen bij de knie, kruis het op kniehoogte diagonaal naar de muur. Breng vervolgens uw been terug naar zijn oorspronkelijke positie. Deze bewegingen kunnen ontelbare keren worden herhaald zolang de muziek duurt. Op dit moment moet de partner dezelfde bewegingen in spiegelbeeld doen.
Stap 4
YouTube wordt een onmisbare assistent bij het beheersen van rock and roll. Bekijk rock 'n' roll-dansen, optredens van koppels op kampioenschappen, probeer hun bewegingen te herhalen. Na een paar maanden hard trainen zul je slagen.
Stap 5
De zekerste en meest betrouwbare manier om rock-'n-roll te leren dansen, is echter door je in te schrijven op een dansschool. Ervaren instructeurs leren je de basisbewegingen, gaandeweg zul je in staat zijn om de complexe elementen van dans te leren en rock and roll tot in de perfectie onder de knie te krijgen.
