In de warme (en niet alleen) seizoenen is de fiets een geliefd vervoermiddel voor sportieve jongeren. Jongeren stoppen echter niet bij een simpele rit, maar streven ernaar om anderen te verrassen en te verbazen door verschillende trucs uit te voeren.
Het is nodig
- - fiets;
- - helm;
- - kniebeschermers, elleboogbeschermers.
instructies:
Stap 1
Krijg eerst een gevoel voor uw fiets, vooral als deze nieuw is. Controleer de remmen om er zeker van te zijn dat ze goed luisteren. Wen aan de wendbaarheid van uw fiets, zodat u precies weet hoe ver u het stuur moet draaien om uw beoogde manoeuvre te voltooien.
Stap 2
Gebruik geen fiets met smalle banden voor stunts. Het is ook de moeite waard om trucjes op een loop- en toerfiets te weigeren.
Stap 3
Bereid u voor om de meeste tijd staand te rijden, aangezien de meeste trucs niet worden gedaan terwijl u op de stoel zit.
Stap 4
Bepaal het leidende (d.w.z. voorste) been.
Stap 5
Zorg ervoor dat u voor uzelf beslist dat alle bochten en bochten op de voorste voet moeten worden gedaan om letsel te voorkomen. Probeer niet opnieuw te leren. Spieren onthouden automatisch repetitieve bewegingen en u kunt mogelijk niet door de acties navigeren en in de war raken en besluiten een truc met het andere been uit te voeren.
Stap 6
Leer balanceren door de voor- en achterrem te gebruiken.
Stap 7
Probeer het voorwiel van de grond te tillen terwijl u de remmen vasthoudt. In dit geval moeten de armen gestrekt zijn en moet het zwaartepunt naar achteren worden getrokken.
Stap 8
Oefen de sprong op het achterwiel. Zoek eerst een rustige, vlakke plek voor je training. Stel versnelling 1-4, 1-5 of 1-6 in - kies wat voor jou het handigst is. Ga op je achterwiel staan en houd je armen gestrekt. Trek de pedalen een derde slag terug. Verplaats uw gewicht iets naar voren zodat de voorkant van de fiets licht wordt belast. Laat de achterremhendel los en trap onmiddellijk met uw voorste voet op het pedaal. Vergrendel de remmen.
Stap 9
Probeer een voorwielsprong volgens hetzelfde principe.
