Geen wonder dat ze zeggen: "Verjaardag is een trieste feestdag." Inderdaad, er is niet altijd een reden voor plezier - je hebt spijt van de afgelopen jaren, je verlangt naar het gebrek aan goede vrienden of vanwege de onverschilligheid van familieleden. Maar deze dag is nog steeds een feestdag, dus er is een reden om jezelf op te vrolijken op je verjaardag.
instructies:
Stap 1
Trakteer uzelf op iets lekkers. Geniet van een zeer verfijnd gerecht dat je al lang wilde proberen. Maak je geen zorgen over je figuur - vandaag kun je alles doen.
Stap 2
Ga naar het theater, naar een concert, naar een nachtclub. Maak je geen zorgen als je niemand hebt om mee te gaan. Alleen zul je zeker de aandacht trekken, en dit is al een reden om te daten. Misschien ontmoet je op je verjaardag je lot. Volgens de statistieken leerde tien procent van de stellen elkaar kennen tijdens de vakantie.
Stap 3
Maak een origineel cadeau voor jezelf. Krijg iets waar je al lang van droomt, maar niet kon betalen (bijvoorbeeld een prachtige jurk of een duur horloge). Ga skydiven of laat je masseren.
Stap 4
Wijd de dag aan buitenactiviteiten. Ga in de winter skiën of schaatsen. Bezoek in de zomer de tennisbaan of ga zwemmen op het strand. Lichaamsbeweging verhoogt de bloedadrenalinespiegels en verbetert de stemming.
