Voor pathologieën van de voet is het noodzakelijk om individuele orthopedische inlegzolen te dragen. Ook is het dragen ervan aan te raden voor mensen die een constant verhoogde belasting van de voeten hebben, bijvoorbeeld als de aard van het werk zodanig is dat je lang moet staan.
Orthopedische inlegzolen zijn erg handig als u vermoeidheid en ongemak in uw benen voelt tijdens het lopen of hardlopen, of als u pijn in uw voeten heeft. Ze zijn een effectieve oplossing voor beenpijn die wordt veroorzaakt door spieronevenwichtigheden en biomechanische defecten in de benen.
Hoe orthopedische inlegzolen worden gemaakt
Orthopedische inlegzolen worden individueel gemaakt, rekening houdend met zowel de biomechanische functies van de voet als de anatomische kenmerken. De inlegzolen voor verschillende schoenmodellen moeten verschillend zijn.
Zelfgemaakte orthopedische inlegzolen worden zowel met wisselend succes gemaakt als gebruikt. Degenen die besluiten een dergelijk product met hun eigen handen te maken, moeten begrijpen dat platte voeten anders zijn en dat er verschillende modellen nodig zijn voor hun behandeling. Daarom is het bij het maken van orthopedische inlegzolen beter om specialisten te vertrouwen.
Wat kan worden gebruikt om thuis een orthopedische inlegzool te maken?
U hebt normale inlegzolen nodig die passen bij de binnenmaat van uw specifieke schoen. Plaats uw blote voet op de binnenzool, neem een potlood en maak hiermee een markering tussen duim en wijsvinger. Maak nu een bal van katoen met een diameter van ongeveer anderhalve centimeter en bevestig op dit punt met een medische tape.
Neem een kleine rol verband - steriel of niet-steriel is voldoende. De breedte kan 3, 5-5 cm zijn - afhankelijk van hoe comfortabel het is voor het been. Het moet onder de voet worden geplaatst, aan de binnenkant van de voetboog, waar de voet de binnenzool niet raakt. Het is noodzakelijk om zo nauwkeurig mogelijk te proberen de plaats te kiezen voor het bevestigen van het verband en de dikte ervan, wat het handigst is.
Wanneer de dikte en breedte nodig zijn, moet het verband op dezelfde manier worden gefixeerd met een gewone pleister. Elke dichte stof moet op de op deze manier voorbereide basis op de basis worden gelijmd - een deel dat langs de contouren van de binnenzool van een oude spijkerbroek is gesneden, is goed geschikt. U kunt delen langs de contour omhullen.
Voor het tweede been moet de binnenzool afzonderlijk worden gemaakt, nadat alle manipulaties op dezelfde manier zijn uitgevoerd als in het geval van het eerste been. Dergelijke inlegzolen kunnen van de ene schoen naar de andere worden verplaatst. Als een kind een product nodig heeft en u de mogelijkheid toegeeft om zelfgemaakte inlegzolen voor kinderen te maken, dan kan dit een nogal economische benadering worden genoemd. Een kindervoet groeit snel en op maat gemaakte orthopedische inlegzolen zijn duur.
