Je hebt je hele leven van een fiets gedroomd, maar het is je nooit gelukt om te leren fietsen. Niets aan de hand. Je kunt op elke leeftijd leren paardrijden. De belangrijkste wens.
instructies:
Stap 1
Leer je evenwicht te bewaren. Balansoefeningen kunnen lang voordat je een fiets koopt al worden gestart. En dat kan tijdens de meest gewone wandelingen. Loop rond de plas langs de stoeprand en pas op dat u er niet in stapt. Steek de beek over over kiezelstenen of een smalle boomstam. Doe dit regelmatig.
Stap 2
Laat je fietszadel helemaal zakken. Dit is nodig om op elk moment met beide benen op de grond te kunnen staan. Verwijder de pedalen. Zolang je ze niet nodig hebt, kunnen ze verwondingen veroorzaken.
Stap 3
Kies een vlak gebied in de buurt van uw huis. Er mogen geen kuilen of hobbels op het asfalt zijn. Probeer met je voeten van de grond te trappen en rijd een paar meter langs het pad. Doe deze oefening totdat je leert een evenwicht van 20-30 meter te bewaren. Train zo een aantal dagen.
Stap 4
Til het zadel iets op. Je moet de grond bereiken met je tenen. Ga door met je balansoefeningen.
Stap 5
Schroef de pedalen vast en til het zadel op tot normale hoogte. Train op hetzelfde spoor. Beheers de remmen. Rij meerdere keren van de ene kant van de baan naar de andere en stop aan het einde.
Stap 6
Ga een kleine glijbaan omhoog. Rijd er meerdere keren van af zonder te trappen en aan het einde te vertragen.
Stap 7
Leer draaien. Bedenk dat je in bochten niet hoeft te trappen, de snelheid is al hoog genoeg.
Stap 8
Lees de verkeersregels voordat u naar buiten gaat.
