Argentijnse tangolessen zijn ideaal voor stellen die hun relaties harmonieuzer willen maken en nieuwe aangename emoties willen opdoen. Dergelijke activiteiten zijn echter perfect voor mensen die om hun gezondheid geven. Dankzij Argentijnse tango kun je je immuunsysteem versterken, afvallen, je figuur strakker maken en zelfs je welzijn aanzienlijk verbeteren! En gezonde mensen vinden het natuurlijk veel gemakkelijker om een goede relatie op te bouwen met hun partner.
Dus waarom is Argentijnse tango goed voor je gezondheid? Ze hebben een aantal belangrijke voordelen:
- normaliseren metabolisme;
- het immuunsysteem verhogen en versterken;
- helpen om de houding te corrigeren;
- de werking van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen verbeteren;
- kneed de schouders, rug, benen, armen, nek, wat vooral handig is voor mensen die overmatige spanning en zelfs lichte pijn voelen in deze delen van het lichaam.
Let op: Argentijnse tangolessen zijn geschikt voor mensen van verschillende leeftijden en maten. Degenen die geen speciale fysieke training hebben, zullen ook prachtig kunnen leren dansen. Mensen van verschillende leeftijden komen naar de trainingen en ze behalen allemaal succes in de tango, dus je moet niet bang zijn dat je de kunst van de Argentijnse tango niet onder de knie kunt krijgen, alleen vanwege de "ongepaste" bouw of andere soortgelijke "problemen".
Tangotherapie is zo populair geworden dat zelfs ervaren artsen het zijn gaan bestuderen. Federico Trossero, een psychiater en docent aan een van de beste Argentijnse universiteiten, ontdekte dat mensen zich dankzij dans veel beter voelen, en veel van degenen die Argentijnse tango begonnen te leren, waren zelfs in staat om van frequente hoofdpijn af te komen, de immuniteit te versterken, het hoofd te bieden aan met de nadruk dat elke moderne mens aan een of andere mate onderworpen is.
Een groep wetenschappers van de Universiteit van Washington ontdekte dat regelmatige lessen Argentijnse tango het risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer en Parkinson aanzienlijk verminderen, bovendien bleek dit middel effectiever dan sommige medicijnen. Vergeet niet dat tango geen negatieve bijwerkingen heeft, in tegenstelling tot medicijnen.
Volgens de resultaten van de experimenten ontwikkelt het onderwijzen van deze dans mentale activiteit, verbetert het de coördinatie van bewegingen, stimuleert het het werk van het cardiovasculaire systeem, versterkt het spieren en gewrichten. Regelmatige training zal jou en je partner veel opleveren: ze zullen niet alleen de relatie in een paar verbeteren, maar ook enkele gezondheidsproblemen oplossen en een goede gezondheid bereiken.
Houd er ten slotte rekening mee dat Argentijnse tango een van de nuttigste en tegelijkertijd zeer plezierige manieren is om zowel het overtollige gewicht zelf als de problemen die eruit voortvloeien kwijt te raken. Regelmatige training resulteert in werkelijk verbluffende resultaten. Zorg ervoor dat het niet alleen door u wordt gewaardeerd, maar ook door uw significante andere.
