Stijldansen is erg mooi en populair. Om er enig succes in te behalen, moet je er vanaf je kindertijd mee omgaan. Maar als je wilt, kun je op elke leeftijd beginnen met stijldansen.
Iedereen die besluit om te gaan stijldansen, zal niet alleen genieten van de dans zelf, maar ook van de mogelijkheid om zijn lichaam te versterken. Stijldansen verbetert het werk van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen aanzienlijk. Daarnaast heeft dansen een positief effect op iemands uiterlijk. Degene die ermee omgaat zal zich altijd onderscheiden van de massa met een gemakkelijke, sierlijke gang en een trotse, mooie houding.
Latijns-Amerikaanse dansen zijn gebaseerd op energetische bewegingen van de heupen, wat bijdraagt aan de vorming van een dunne taille en een mooie heuplijn. Hoe meer iemand danst, hoe meer bewegingsvrijheid hij krijgt. En natuurlijk vrolijken stijldansen op, geven ze een boost van levendigheid en energie.
Ballroomdansen zijn gepaard, dus meisjes of dames van een elegante leeftijd die besluiten om ze te doen, moeten ervoor zorgen dat ze een partner voor zichzelf vinden. In scholen en stijldansstudio's zijn er altijd niet genoeg mannen, dus dames die geen partner voor zichzelf hebben gevonden, moeten alleen of met elkaar dansen.
Ballroomdans trainingsprogramma
In de eerste fase van de training beheersen beginnende dansers individuele dansbewegingen. Dan komt de studie van danscomposities, waarvan de complexiteit geleidelijk toeneemt.
Traditioneel studeren scholen en stijldansstudio's 8 basisdansen die deel uitmaken van het Europese en Latijns-Amerikaanse programma. Dit zijn langzame wals, tango, Weense wals, snelle foxtrot, samba, rumba, cha-cha-cha en jive. Vervolgens worden slow foxtrot en paso doble eraan toegevoegd. Er zijn ook scholen of studio's die alleen gespecialiseerd zijn in Latijns-Amerikaanse dansen.
Kleding en schoeisel voor stijldansen
Voordat je begint met lessen in stijldansen, moet je ervoor zorgen dat je comfortabele kleding en schoenen koopt. Zachte schoenen met lage hakken zijn geschikt als trainingsschoenen om te dansen. Aangezien stijldansen op de vloer wordt uitgevoerd, moeten de schoenen geschikt zijn. Schoenen met een plastic zool zullen niet werken - ze zullen op het parket schuiven en een rubberen zool zal niet werken - het zal onmogelijk zijn om erop te draaien. Een leren of suède zool kan ideaal zijn.
Danskleding moet gemaakt zijn van natuurlijke stoffen zodat het lichaam erin kan "ademen". Daarnaast mag het de beweging niet belemmeren, daarom is het raadzaam om een T-shirt en een uitlopende rok met een lengte van minimaal knie te dragen. Degenen die serieus geïnteresseerd zijn in dansen en willen deelnemen aan wedstrijden, zullen in de toekomst dure, spectaculaire kostuums nodig hebben.
Hoe dan ook, of iemand nu prijzen wil ontvangen op verschillende niveaus van wedstrijden of alleen voor de ziel wil dansen, stijldansen zal zijn leven vullen met vreugde, schoonheid en harmonie.
