Hoe Te Leren Skateboarden

Inhoudsopgave:

Hoe Te Leren Skateboarden
Hoe Te Leren Skateboarden

Video: Hoe Te Leren Skateboarden

Video: Hoe Te Leren Skateboarden
Video: Leren skateboarden: Les 1 2024, Maart
Anonim

Na het bekijken van online video's over skateboarden, beginnen velen enthousiast te worden over deze sport, kopen een board, maar kunnen zelfs een klein deel van de video niet herhalen. Om een droom werkelijkheid te laten worden, is het noodzakelijk om lang en veel te trainen, terwijl het nodig is om met de eenvoudigste trucs te beginnen, waardoor ze geleidelijk steeds ingewikkelder worden.

Ollie
Ollie

instructies:

Stap 1

Om te leren skateboarden, moet je eraan wennen, opstaan zodat het comfortabel is. Je kunt dit thuis of op straat doen - doe gewoon de skate aan en ga erop staan, voel het board, probeer je benen te herschikken, balanceer, kortom, controleer het board op zijn plaats. Zoek, voordat u begint te bewegen, uit welk been uw steun is. Het eenvoudigste is om gewoon de bal te trappen, het ondersteunende been zal het meest comfortabel zijn om dit te doen, d.w.z. op het skateboard zal ze achterin staan. De meeste mensen hebben een steunbeen, het is ook een klikbeen - de juiste.

Stap 2

Het is beter om te beginnen met skaten op plaatsen waar geen auto's en mensen zijn, bijvoorbeeld in parken. Tegelijkertijd is het voor de eerste keer beter om een vlak oppervlak te kiezen, zonder hellingen en stijgingen. Plaats je voet over de voorwielen, en met de tweede, steun, schop je van het oppervlak, zodra het board beweegt, plaats je je voet op het skateboard. Probeer op het board te rijden terwijl je er volledig op staat en behoud je evenwicht. Om te voorkomen dat de schaats versnelt, duwt u uw ondersteunende been naar achteren en verhoogt u de druk erop.

Stap 3

Er zijn verschillende manieren om te stoppen met skateboarden. De makkelijkste manier is om je steunpoot van het skateboard te halen en over de grond af te remmen. Deze methode is echter alleen geschikt voor een vlakke ondergrond.

Een andere manier is om met je hiel te remmen. Druk de hiel van je skatevoet op het board zodat de voorkant van de skate de lucht in gaat. Verhoog de druk op de hiel, maar vergeet de voorste voet niet, deze moet nog steeds op het bord blijven.

Stap 4

De bochten op het bord zijn scherp en soepel. Het is beter om te leren draaien met soepele bochten, hiervoor moet je je been strekken en het lichaam in de gewenste richting draaien. Onthoud dat hoe harder u op de hiel drukt, hoe scherper de draaihoek zal zijn. De beste manier om dergelijke bochten te trainen, is door rond een object te rollen.

Scherpe bochten worden uitgevoerd door te balanceren op de achterwielen. Plaats je ondersteunende voet op de staart van het skateboard en je voorste voet op de neus, terwijl je zijn positie ten opzichte van het board behoudt. Breng het grootste deel van uw lichaamsgewicht over naar uw ondersteunende been terwijl u de neus van het bord in verschillende richtingen zwaait. Draai je om op het skateboard zodat je benen worden verwisseld. Leer dit op zijn plaats te doen, terwijl u uw lichaamsgewicht verschuift terwijl u draait. Tijdens het rijden worden bochten eerst in de ene richting uitgevoerd en vervolgens in de andere.

Stap 5

Als je het straight skateboarden eenmaal onder de knie hebt. Je kunt doorgaan met het leren van trucs. De eerste hiervan zou de Ollie-truc moeten zijn. Ondanks zijn eenvoud is het de basis van de meeste trucs die skaters uitvoeren. Ollie stuitert op een skateboard.

De positie van de benen is voor alle ruiters bij het uitvoeren van Ollie anders, iemand zet zijn benen wijder, iemand daarentegen staat dichter bij elkaar, het is belangrijk dat je je op je gemak voelt. Zet dus de voorste, voorste, voet in het midden van het dek of schuif naar de voorste bouten en de klikvoet op de staart. Versnellen. Tegelijkertijd moeten de knieën licht gebogen zijn. Druk met je ondersteunende voet hard op de staart van het bord, het klinkt als een klik en begin meteen met het bord van de grond af te duwen. Het blijkt een soort sprong op één been. In dit geval beweegt het leidende been omhoog en naar voren langs de huid. Het blijkt dat de voet van het voorbeen als het ware aan de huid blijft kleven en de hele plank omhoog trekt en deze laatste de lucht in gaat. Schaatsers noemen deze beweging 'tekenen'. Het is beter om dit te doen met de voet van het leidende been naar binnen gebogen. Bij het landen kunnen de voeten van beide voeten het beste op of nabij de bouten worden geplaatst, dan wordt de kans op blessures of het breken van het board aanzienlijk kleiner. Vergeet ook het zwaartepunt niet - tijdens de vlucht is het niet raadzaam om naar achteren of naar voren te vallen. Ondanks zijn eenvoud vanaf de eerste poging, heeft Ollie waarschijnlijk nog voor geen enkele rijder gewerkt. De sleutel tot de hoge prestaties van Ollie is een lange training.

Aanbevolen: