De meeste mensen denken niet eens na over hoeveel energie er om hen heen is. Maar je kunt het gebruiken om je verborgen vermogens te ontwikkelen of om te helen. Om dit te leren, is het noodzakelijk om een aantal vaardigheden te ontwikkelen die verband houden met de perceptie van energie en de richting van de stroom in de goede richting.
instructies:
Stap 1
Om de energie van zowel de omringende objecten als die van jezelf te leren voelen, wrijf je je handpalmen tegen elkaar. Doe dit vrij intensief en verhoog het tempo geleidelijk totdat je het warm krijgt. Verspreid ze dan een beetje en let op je gevoelens. U kunt het koud, warm, tintelingen, golven, enz. - elke persoon heeft een andere manier.
Stap 2
Als je de energie niet meteen voelt, zul je een beetje moeten oefenen om de gewenste resultaten te krijgen. Probeer een tijdje je handpalmen uit elkaar te spreiden en ze weer bij elkaar te brengen.
Stap 3
Probeer elke dag ongeveer vijf of tien minuten aan energiewerk te besteden om uw waarneming beter te ontwikkelen. Soms gebeurt het dat u, na de eerste resultaten te hebben ontvangen, op een gegeven moment helemaal niets meer voelt. Het kan zijn dat u moe, ziek of energetisch uitgeput bent. Kies in dit geval een ander moment om met energie te werken wanneer u zich beter voelt.
Stap 4
Wanneer je deze eenvoudige oefening onder de knie hebt, probeer je dan mentaal voor te stellen dat zich een energiebal vormt tussen je handpalmen. Als je het voelt, laat het dan gewoon op de grond vallen. Dan kun je je voorstellen dat de bal zich tussen de handpalmen vernauwt en uitzet. Onthoud je gevoelens.
Stap 5
Vervolgens kun je proberen de bal mentaal met kleur te vullen. Blauw of groen is bijvoorbeeld geschikt voor genezing.
Stap 6
Stel je dan een bol warm rood voor in je hoofd en verander deze in koel blauw en vice versa. Gebruik voor verdere oefeningen twee willekeurige natuurlijke voorwerpen: eikels, schelpen, ronde stenen van de kust, kastanjes, kegels, enz.
Stap 7
Leg ze voor je op tafel. Plaats je handen op voorwerpen en probeer hun energie te voelen. Je krijgt verschillende sensaties van verschillende objecten. Als je bijvoorbeeld je hand naar een verwelkende bloem brengt, krijg je het koud, terwijl gezonde planten warmte uitstralen.
Stap 8
Om te leren hoe u de stroom van energie uit uw handpalmen kunt beheersen, oefent u op een driehoekige piramide gemaakt van natuurlijke folie, die op een naald moet worden bevestigd die in een notitieboekje of gum is geplakt. Concentreer de energiebal tussen je handpalmen. Draai je handpalmen naar de piramide en geef de bal mentaal de opdracht om hem te draaien. Zo heb je geleerd om niet alleen de energie te voelen, maar ook om ermee om te gaan.
