Twintig jaar geleden zou het moeilijk zijn geweest om tenminste één meisje te vinden dat niet wist hoe ze rubber moest spelen. Dit soort entertainment was in die tijd enorm populair bij kinderen van 5 tot 15 jaar. De meisjes speelden elastiekjes op school tijdens de pauze, en in de tuin met vrienden, en thuis, met handig materiaal over stoelen. Na enige tijd was zo'n plezier onterecht vergeten, maar nu wordt het spel van elastiekjes weer populair.
De regels van het kinderspel "Rezinochka"
Zoals alles ingenieus, zijn de regels van het elastiekspel heel eenvoudig. Voor dit plezier heb je een stuk elastische band nodig voor kleding van 2-4 meter lang en meer dan 3 personen in het spel. De rubberen band is vastgebonden, vormt een gesloten lus en wordt gespannen op de benen van twee spelers. Dan begint de derde deelnemer eroverheen te springen.
Deze optie is ook mogelijk als er niet drie, maar vier mensen spelen, dat wil zeggen in paren. In dit geval mag de tweede partner de oefening uitvoeren in plaats van de speler die de fout heeft gemaakt.
Tijdens het spel wordt het elastiek op de benen steeds hoger en hoger gelegd. Eerst neemt het de beginpositie in, d.w.z. op enkelhoogte. De hoogste positie, de moeilijkste om te springen, is op de riem.
Na het correct voltooien van de oefeningen op het beginniveau, herhaalt de speler ze op het volgende. Als hij een fout maakt tijdens de oefening, gaat zijn beurt naar de volgende speler. In dit geval vindt het toezicht plaats binnen de contouren van de rubberen band.
Kinderspel "Rubberband": oefenmogelijkheden
"Berk". Uitgangshouding: zijwaarts op het elastiek staan. Spring eerst over de ene helft en dan over de andere. Doe dit zo dat het elastiekje tussen je benen blijft zitten. Spring voor haar uit.
"Voetgangers". Uitgangshouding: staand tegenover het elastiek. Spring erop zodat je elke helft met je voet op de grond drukt. Wissel dan van been.
"Stappen". Uitgangshouding: staand tegenover het elastiek. Spring op de middelste helft van het elastiek zodat een van je benen eronder zit en de andere het tegen de grond drukt. Spring naar de andere helft van de rubberen band, terwijl je de positie van je benen verandert. Spring uit de contour en herhaal de oefening aan de andere kant.
"Boog". Uitgangshouding: staand tegenover het elastiek. Spring op de middelste helft van het elastiek zodat een van je benen eronder zit en de andere het tegen de grond drukt. Verder, zonder het elastiek los te laten, spring je naar de andere helft, terwijl je je benen symmetrisch plaatst. Spring uit de rubberen band.
"Zakdoek". Uitgangshouding: staand tegenover het elastiek. Spring naar de andere helft van het elastiek en houd beide voeten plat op de grond. In dit geval moet de bijna helft aan je benen blijven hangen. Spring uit de rubberen band. In een andere versie van dit spel hoef je niet te springen, maar spring je over de andere helft van het elastiekje.
De reeks oefeningen, evenals de volgorde van hun implementatie in verschillende versies van het elastiekspel, kan aanzienlijk verschillen.
"Lieverd". Uitgangspositie: in een gedraaide, kauwgomachtige snoepverpakking. Spring, laat het elastiekje draaien en land met je voeten op beide helften.
Er kunnen veel opties zijn voor verschillende oefeningen. Er kunnen ook extra, moeilijkere niveaus worden ingevoerd, wanneer het elastiek ter hoogte van de nek en oksels wordt aangetrokken. Nadat het kind op het eenvoudigste niveau rubber heeft leren spelen, kan het zijn verbeelding vrijelijk uiten en nieuwe interessante oefeningen bedenken. Naast gezondheidsvoordelen en gewichtsverlies, kan het spelen van elastiekjes een geweldige manier zijn om je gedachten van het internet af te leiden en nieuwe vrienden te maken.
