Al in 1983 werd dit element voor het eerst uitgevoerd door Michael Jackson. Sindsdien is de moonwalk niet alleen zijn handelsmerk geworden, maar ook een populair pauze-element dat beschikbaar is voor elke danser.
Het is nodig
zachte buigbare schoenen met zachte antislipzolen
instructies:
Stap 1
Sta rechtop. Leun dan op je linkerbeen, neem je rechterbeen naar achteren en plaats het op de teen loodrecht op de vloer. Om beter in balans te blijven, houdt u een constante afstand tussen uw benen. De afstand moet zodanig zijn dat het voor u gemakkelijk is om in deze positie te staan.
Stap 2
Ga met je linkervoet stevig op de hiel staan. Schuif het dan terug langs je rechterkant (schuif je voet op de grond) en plaats het op de teen, breng het gewicht over naar de rechterhiel. Laat tegelijkertijd je rechterbeen zakken van de teen tot de hele voet. De poten zijn dus omgekeerd.
Stap 3
Doe hetzelfde met het andere been, je gaat achteruit. Voeg armbewegingen toe om de illusie van lopen te creëren. Verplaats ze op dezelfde manier als je ze tijdens het lopen beweegt: het rechterbeen gaat naar achteren, de linkerhand gaat naar voren - en vice versa. Houd het lichaam licht naar voren gekanteld, zoals iemand die naar voren loopt.
